Министерство здравоохранения Московской области
/ Фото: Министерство здравоохранения Московской области

Дом под контролем: врач посоветовал, как снизить риск бытовых травм у детей

Минздрав: главврач МОДКТОБ назвал главные правила защиты детей от бытовых травм

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ирина Лобеева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ирина Лобеева

Дети в возрасте от одного года до трех лет активно исследуют окружающий мир, но из-за недостаточной координации и отсутствия опыта они особенно подвержены риску в домашних условиях. Как уберечь детей от бытовых травм, рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.

Главный внештатный детский специалист травматолог-ортопед Минздрава Подмосковья, главврач МОДКТОБ Александр Григорьев предложил родителям простой, но действенный метод профилактики. По словам эксперта, чтобы заметить скрытые угрозы, достаточно осмотреть квартиру с необычного ракурса.


«Осмотрите дом глазами ребенка: встаньте на четвереньки и пройдитесь по комнатам — так вы заметите скрытые опасности», — рассказал Александр Григорьев.

Специалист подчеркнул, что маленьких детей ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра, особенно в ванной комнате и на кухне, где сосредоточено наибольшее количество источников опасности.

Врач призвал держать ребенка подальше от горячих напитков и плиты. Чтобы избежать ожогов установите варочную поверхность повыше или используйте специальные защитные экраны. Также он напомнил о необходимости прятать спички, зажигалки и пиротехнику, а перед купанием каждый раз проверять температуру воды.

Особое внимание Александр Григорьев уделил безопасности окон. Чтобы ребенок не смог забраться на подоконник, необходимо отодвинуть от окон мебель и обязательно установить блокираторы.


«Москитная сетка не защитит от падения!» — предупредил травматолог.

Все бытовые химикаты и лекарства следует убирать в недоступные для детей места, при этом категорически нельзя переливать опасные жидкости в тару из-под напитков, чтобы не ввести малыша в заблуждение. Электрические розетки необходимо закрыть специальными заглушками, а провода спрятать или надежно закрепить на стенах, исключив игры с удлинителями.


«Уберите ножи, ножницы и лезвия в недоступные ящики, избегайте скатертей на столах — малыш может дернуть за край и опрокинуть посуду, сразу убирайте осколки, если что-то разбилось», — добавил Григорьев.

Предупредить травму всегда легче, чем лечить ее, и никакие технические средства не заменят родительского внимания. Если же несчастный случай произошел, врачи советуют не паниковать, объективно оценить состояние ребенка и при необходимости незамедлительно вызвать скорую помощь по номерам 112 или 103.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Циклон-«последыш» ударит по Подмосковью: сколько снега принесет финальный снежный удар зимы 2026 года

    Синоптик Тишковец: пик снегопада в Подмосковье придется на ночь 25 февраля

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    Московскую область второй день засыпает снегом. Обещанный циклон пришел точно по расписанию и теперь кружит над регионом, заметая дороги и тротуары. Рассказываем, когда стихнет непогода и как пережить ее без проблем.

    Главное о снегопаде

    По данным ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, за день в Подмосковье выпало от 5 до 6 миллиметров осадков. Больше всего досталось Можайску и Серпухову. Снег продолжается, и своего пика он достигнет в ночь на среду, 25 февраля.

    Синоптики предупреждают: на дорогах снежные заносы, видимость серьезно ухудшилась. Высота снежного покрова в регионе сейчас около 66 см, а после этого снегопада может вырасти до рекордных 70 см и более.

    Когда закончится

    Хорошая новость: этот снегопад, скорее всего, последний в сезоне. В среду снег еще будет идти, но уже не так интенсивно. А с четверга по субботу осадков не ожидают.

    И сразу потепление. Уже в субботу, 28 февраля, столбики термометров поднимутся до +3 градусов, а в воскресенье, 1 марта, воздух прогреется до +6. Метеорологическая весна наступит чуть раньше срока.

    Как быть водителям

    Минтранс Подмосковья призывает автомобилистов по возможности отказаться от поездок. Если все-таки выехали:

    • Соблюдайте скоростной режим и держите дистанцию в полтора-два раза больше обычной
    • Избегайте резких маневров и торможений
    • Будьте аккуратнее на поворотах, мостах и эстакадах
    • Не паркуйте машины под деревьями и шаткими конструкциями
    • Не перекрывайте проезд уборочной технике

    Как быть пешеходам

    • Переходите дорогу только по переходам и только убедившись, что водители вас заметили
    • В темное время суток обязательно надевайте световозвращатели — они реально спасают жизнь
    • Будьте осторожны: из-за снега и ветра с крыш могут падать сосульки и снежные шапки

    Что с уборкой

    Коммунальные службы работают в усиленном режиме. Техника чистит дороги, дворники расчищают проходы. В приоритете — места массового скопления людей, подходы к соцобъектам и контейнерным площадкам.

    Власти напоминают: чтобы снегоуборочная техника могла беспрепятственно проехать по дворам, не бросайте личный транспорт на проезжей части. Работа всех служб направлена на то, чтобы минимизировать неудобства для жителей.

    Кстати, о погоде

    Давление на этой неделе будет повышенным — до 762 мм ртутного столба. Но синоптики успокаивают: погода от этого будет более комфортная. При повышенном атмосферном давлении снег идет с ясного неба, так что солнышко еще порадует.

    Ветер сохраняется довольно плотный, сменит направление на северо-западное. Одеваться надо по-зимнему — ощущаться температура будет холоднее, чем показывают градусники.

  • istockphoto.com/Elena Goosen
    / Фото: istockphoto.com/Elena Goosen

    Почему высокая рассада — ошибка: агроном объяснил, как добиться силы, а не роста

    Агроном Суровцев: рассада, которую держат в прохладе, будет коренастой и сильной

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    Многие огородники ошибочно считают, что качественная рассада должна быть высокой и пышной. Однако опыт показывает, что такие растения часто хуже переносят пересадку, ломаются от ветра и долго приживаются на новом месте. Настоящая сила рассады кроется не в ее внешней красоте, а в сбалансированном развитии, которое создает запас прочности на весь сезон, рассказывает REGIONS агроном из Подмосковья Леонид Суровцев.

    Сила начинается с корней, а не с листьев

    Первое, на что стоит обратить внимание, — это состояние корневой системы, а не зелени.


    «Здоровая рассада имеет развитые, светлые корни, которые полностью оплели земляной ком в стаканчике, но при этом не свернулись в плотный клубок», — отмечает Леонид Суровцев.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Именно сильные корни обеспечат растению быстрое укоренение и активный рост после пересадки в грунт, в то время как слабая корневая система не спасет даже самое зеленое растение.

    Свет и прохлада: два кита успеха

    Для формирования крепкого стебля и плотных листьев критически важен не столько яркий, сколько равномерный и стабильный свет. Недостаток света или его однобокое направление заставляют рассаду болезненно вытягиваться. Не менее важен температурный режим.


    «Рассада, которую держат в умеренной прохладе, особенно с понижением температуры ночью, всегда будет более коренастой и сильной, чем та, что стоит в тепле у батареи», — делится наблюдением агроном.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Прохлада замедляет слишком бурный рост надземной части, зато стимулирует развитие корней.

    Умеренность в поливе и сдержанность в подкормках

    Одна из частых ошибок — чрезмерный полив. Постоянно влажная почва делает ткани растения рыхлыми и уязвимыми. Полив должен быть не частым, но достаточным, чтобы земляной ком пропитывался полностью, а между поливами успевал слегка подсохнуть верхний слой. Так корни учатся «искать» воду и активно развиваются.

    С подкормками также не стоит спешить. В первые недели жизни растение берет все необходимое из качественного грунта. Раннее внесение удобрений может дать резкий скачок зелени в ущерб общей устойчивости.

    Правильный грунт и своевременное закаливание

    Грунт для рассады должен быть в первую очередь рыхлым и воздухопроницаемым. Слишком «жирная», плотная и богатая органикой почва часто приводит к дисбалансу в развитии. Не стоит забывать и о подготовке растений к уличным условиям.


    «Закаливание — это не стрессовая процедура в последние дни, а плавный процесс. Достаточно начать с регулярного проветривания комнаты, и рассада адаптируется к движению воздуха и перепадам температур гораздо спокойнее», — советует Леонид Суровцев.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Как выглядит идеал: признаки готовой к высадке рассады

    Крепкую, готовую к пересадке рассаду выдает ее вид: невысокий приземистый кустик с толстым, прочным стеблем, короткими междоузлиями и листьями насыщенного зеленого цвета. Такое растение уверенно держится в горшке и не клонится в сторону. После высадки на постоянное место оно практически не болеет и сразу продолжает рост, тратя силы не на адаптацию, а на развитие.

    Итогом такого подхода становится не только выносливая рассада, но и в конечном счете — более обильный и качественный урожай.

    Читайте также:

    Новый враг садоводов: какое дерево приравняли к борщевику и обязали уничтожать

    Как вырастить лисички в саду: правда ли, что грибы растут как на дрожжах

    Картошка бунтует: неправильная посадка убивает урожай — опытные дачники знают, как избежать ошибок


  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Сытно, хрустяще, по-домашнему: картофельные зразы с грибами — даже мясоеды попросят добавки


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    Вечером муж возвращается с работы голодный и требует чего-то сытного, а на мясо в холодильнике даже не намекает. Эти картофельные зразы с грибами выручают всегда: по сытности не уступают котлетам, а на вкус получаются такими, что даже заядлые мясоеды просят добавки и не верят, что в блюде нет ни грамма мяса.

    Рецепт картофельных зраз с грибами

    Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для постного стола или просто для разнообразия домашнего меню. Нежное картофельное тесто с крахмалом, хрустящая корочка и ароматная грибная начинка с луком создают идеальный баланс вкусов и текстур. Зразы получаются сытными, красивыми и очень домашними. Экономит время и спасает нервы.

    Ингредиенты для зраз

    Для картофельного теста:

    1. Картофель — 1 кг.
    2. Картофельный крахмал — 2-3 столовые ложки.
    3. Соль — по вкусу.
    4. Панировочные сухари или мука — для обваливания.
    5. Растительное масло — для жарки.

    Для грибной начинки:

    1. Шампиньоны свежие — 400 грамм.
    2. Лук репчатый — 2 средние луковицы.
    3. Соль, черный перец — по вкусу.
    4. Растительное масло — для жарки.

    Как приготовить картофельные зразы с грибами пошагово

    Шаг 1: Подготовка картофеля

    Картофель тщательно моют и отваривают в мундире до готовности. Готовую картошку слегка остужают, очищают от кожуры и горячей пропускают через мясорубку или тщательно разминают толкушкой в пюре. Важно не добавлять ни молока, ни масла — картофельная масса должна быть достаточно плотной.

    Шаг 2: Замес теста

    Пюре остужают до теплого состояния. Добавляют картофельный крахмал и соль, тщательно вымешивают руками до получения однородного, эластичного теста. Если масса кажется слишком липкой, можно добавить еще немного крахмала.

    Шаг 3: Приготовление начинки

    Пока картофель варится, готовят начинку. Лук мелко нарезают и обжаривают на растительном масле до прозрачности. Шампиньоны нарезают мелкими кубиками, добавляют к луку и жарят, помешивая, до полного выпаривания жидкости и легкого румянца. В конце солят и перчат по вкусу. Начинка должна быть достаточно сухой, чтобы зразы не разваливались при жарке.

    Шаг 4: Формовка зраз

    Руки смачивают холодной водой, чтобы картофельная масса не липла. Берут примерно столовую ложку с горкой картофельного теста, формируют на ладони лепешку. В центр кладут чайную ложку грибной начинки. Аккуратно защипывают края, формируя продолговатую или круглую котлетку, чтобы начинка оказалась полностью внутри.

    Шаг 5: Панировка и жарка

    Каждую зразу обваливают в панировочных сухарях или муке со всех сторон. На сковороде разогревают достаточное количество растительного масла. Обжаривают зразы на среднем огне с двух сторон до золотистой хрустящей корочки, по 3-4 минуты с каждой стороны.

    Пищевая ценность и советы по подаче

    Приблизительная пищевая ценность одной порции (3-4 зразы): 280-320 ккал, где белков — 6 г, жиров — 12 г, углеводов — 40 г. Зразы подают горячими со сметаной, свежей зеленью или грибным соусом. Они отлично хранятся в холодильнике и легко разогреваются на сковороде. В грибную начинку можно добавить рубленое вареное яйцо или зелень для разнообразия, а шампиньоны заменить любыми лесными грибами — будет еще ароматнее.

  • РИА Новости/Сергей Пятаков
    / Фото: РИА Новости/Сергей Пятаков

    Сердце не выдержало: что известно о состоянии Лидии Федосеевой-Шукшиной

    Shot: у Лидии Федосеевой-Шукшиной выявили сердечную недостаточность

    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    Ольга Сафина
    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    Ольга Сафина

    Народной артистке РСФСР Лидии Федосеевой-Шукшиной потребовалась срочная помощь врачей. Как сообщает телеграм-канал Shot, причиной стали проблемы с сердцем. Об этом пишет News.ru.

    В октябре минувшего года 87-летняя Федосеева-Шукшина перенесла операцию на сердце — стентирование, призванное восстановить кровоток в суженных сосудах. Однако улучшение оказалось недолгим. В феврале 2026 года Лидия Николаевна снова начала жаловаться на сильные боли в области сердца и одышку.

    Обследование выявило у актрисы сердечную недостаточность. Врачи настаивают на срочной госпитализации, предупреждая, что без квалифицированной помощи высок риск развития инфаркта.

    Это не первый серьезный удар по здоровью артистки за последние годы. В 2023 году Федосеева-Шукшина уже попадала в больницу с инсультом.

    Напомним, ранее Лидия Федосеева-Шукшина переехала в двухкомнатную квартиру в Подмосковье вместе со своей помощницей по хозяйству.

  • REGIONS/Максим Цыбуляк
    / Фото: REGIONS/Максим Цыбуляк

    Ночные смены и сердце: что съесть, чтобы снизить риск болезней

    Исследование: 19 г клетчатки в день снижают риск ишемической болезни сердца

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    Повышенное потребление клетчатки может помочь снизить риск ишемической болезни сердца у людей, работающих ночью, сообщает «Лента.ру».

    Исследователи из Уппсальского университета проанализировали данные более 220 тыс. взрослых и выяснили, что ночные смены нарушают естественные циркадные ритмы и увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Участников разделили на три группы: работающие только днем, периодически выходящие в ночные смены и регулярно работающие ночью.

    За 12 лет наблюдения оказалось, что у работников ночных смен с низким потреблением клетчатки риск сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у тех, кто включал в рацион больше продуктов с клетчаткой. Для регулярно работающих ночью эффект наблюдался при потреблении около 19 г клетчатки в сутки, для периодически ночующих — примерно 15 г. Для сравнения, действующая норма для взрослых составляет около 25 г в день.

    Авторы подчеркивают, что эти показатели не являются нормативом, но показывают четкую закономерность. Связь сохранялась после учета образа жизни и других факторов риска. Предполагается, что клетчатка влияет на микробиоту кишечника и уровень липидов в крови, что особенно важно при нарушенном режиме сна.

    Исследователи рекомендуют включать в рацион больше цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и бобовых как дополнительную стратегию поддержки сердца, наряду с физической активностью и отказом от курения.