Аномально жаркая погода в России может серьезно повлиять на состояние людей с сахарным диабетом. Как сообщил РИА Новости врач-эндокринолог, член Европейской и Американской ассоциаций эндокринологов Анас Альфарадж, в период высоких температур уровень сахара в крови может резко колебаться, при этом человек не всегда ощущает изменения.
«Не ориентируйтесь на ощущения — только на точные показатели. Лучше использовать системы непрерывного мониторинга глюкозы. Они позволяют отслеживать уровень сахара в реальном времени и вовремя увидеть опасный тренд еще до появления симптомов», — подчеркнул специалист.
Он пояснил, что жара ускоряет действие инсулина из-за расширения капилляров и повышенного кровообращения. Это может привести к гипогликемии, особенно при повышенной физической активности. Напротив, снижение активности и обезвоживание могут вызвать скачок глюкозы вверх.
«При снижении активности дозировки могут оказаться недостаточными, и сахар поползет вверх. При повышении активности — наоборот, инсулин начнет работать быстрее, и вы рискуете гипогликемией. Адаптируйте дозу под ситуацию», — отметил Альфарадж.
Он также напомнил, что при использовании инсулиновых помп в жару препарат может терять эффективность. Поэтому в жаркие дни рекомендуется менять инфузионный набор чаще — каждые два дня, и не хранить инсулин под прямыми солнечными лучами.
«В периоды нестабильной погоды рекомендую минимум 4–6 измерений в сутки. А если есть возможность — использовать системы мониторинга, например, СТ14, чтобы видеть полную картину и не пропустить критический момент», — добавил врач.
Ранее врач объяснила, чем опасен алкоголь в жару даже в малых дозах.
