:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzE3NjAzNDU3NjUxODQtcGhvdG8tNi0yMDI1LTEwLTEzLTExLTQzLTEyLTEud2VicA.webp)
«Если очень хочется»: сколько пельменей можно съесть в день
Диетолог Кованова: пельмени можно есть один — два раза в неделюПельмени — неполезная еда. Такой «приговор» этому блюду вынесла диетолог, нутрициолог София Кованова, передают «Аргументы и факты».
Специалист подчеркнула: пельмени вредны для фигуры и здоровья, независимо от того, из какого мяса сделан фарш и на какой муке приготовлено тесто.
Продукт можно включить в рацион, но увлекаться им не стоит, отметила Кованова.
«Если очень хочется, то можно один-два раза в неделю съедать порцию объемом 200 граммов. Это примерно 8-12 штук», — уточнила диетолог.
Читайте также:
Как сделать пельмешки еще вкуснее: просто нужно добавить стакан этой жидкости
Пельмени в аэрогриле взорвали соцсети: простое блюдо стало гастрономическим трендом зимы
Царский новогодний стол: 15 неожиданных начинок для пельменей от шеф-повара
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9GanIxd2E1QWdKWTlETEZSOEdmU0Z4c1ZlcXpuMXFnRjE3cUttSEl3LmpwZw.webp)