Эти распространенные продукты могут вызвать приступ мигрени: не ешьте их

Выдержанные сыры, колбасные изделия, алкоголь и даже шоколад могут спровоцировать приступ мигрени. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик.

По ее словам, причина — в содержании определенных веществ: тирамина, гистамина, нитритов и глутамата натрия. К потенциально опасным продуктам относятся выдержанные сыры (чеддер, пармезан, бри, горгонзола), колбасы, сосиски, ветчина и бекон. Алкоголь — красное вино, пиво, шампанское и виски — также может вызывать сосудистые изменения, провоцирующие головную боль. Шоколад, как горький, так и молочный, содержит бета-фенилэтиламин и кофеин, которые у некоторых людей становятся триггером, пишет РИА Новости.

Кроме того, приступы могут вызывать цитрусовые, бананы и авокадо из-за возможной гистаминовой реакции. Врач также предупредила о риске при употреблении большого количества кофеина, дрожжевых изделий, соленой пищи, копченой и вяленой рыбы, субпродуктов и маринованных продуктов.

Ранее сообщалось, сколько блинов можно съесть на Масленицу.