Главный подмосковный педиатр рассказала, как детский организм реагирует на смену погоды

Родители могут замечать у своих детей повышенную утомляемость, нервозность, капризность, проблемы со сном и другие симптомы в зависимости от возраста ребенка.

Больше всех переменам в настроении и состоянии подвержены подростки. Они находятся на стадии гормональных изменений, что итак истощает организм. Поэтому их настроение и самочувствие должно постоянно контролироваться и корректироваться.

Еще одной проблемой могут стать изменения в работе сальных желез в пубертат. Теплая погода также делает свое дело, что может отразиться на качестве кожи. В этот период подросткам необходима максимальная поддержка и помощь.

Ребенку нужно давать возможность говорить о проблемах, стараться максимально помочь, чтобы недовольство не копилось, а постоянно выходило в качестве претензий и заявлений, к которым нужно прислушиваться.

Кроме того, детям и подросткам необходимо восполнять дефицит витаминов, правильно питаться и больше времени проводить на свежем воздухе.