Перепады температуры, давления и влажности сказываются на самочувствии метеозависимых людей, рассказал главный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.
Он отметил, что универсального рецепта, чтобы не испытывать неприятных симптомов при переменах погоды, не существует, но стоит придерживаться простых правил.
Прежде всего, нужно следить за артериальным давлением и при необходимости принимать прописанные препараты. Также при перепадах температуры не следует переедать или, наоборот, придерживаться изнуряющих диет. Кроме того, следует воздержаться от употребления алкоголя.
Ранее главный педиатр Подмосковья Нино Одинаева рассказала, как зимой компенсировать недостаток солнца для ребенка.
