Из-за жары кожа стареет быстрее: что советуют специалисты

Аномальная жара ускоряет старение кожи и повышает риск развития кожных заболеваний. Об этом предупредили опрошенные «Российской газетой» эксперты.

За последние десятилетия климат стал агрессивнее: периоды экстремальной жары участились, а воздействие ультрафиолета усилилось. В результате кожа быстрее теряет упругость, появляются пигментные пятна и морщины, а солнечные ожоги повышают риск развития меланомы, отметила доцент Финансового университета при Правительстве РФ Ирина Карапетова.

Жара также провоцирует обострение хронических заболеваний кожи. Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог Наталья Михайлова отметила, что высокие температуры могут усиливать проявления акне, розацеа и атопического дерматита. Кроме того, летом возрастает риск закупорки пор и воспалений из-за повышенной выработки кожного сала.

Врачи уже замечают признаки более раннего старения кожи. По словам доцента кафедры Иностранных языков и межкультурной коммуникации Финансового университета при Правительстве РФ Ольги Климовой, сегодня кожа многих 35-летних выглядит так, как раньше выглядела кожа 45-летних при схожем образе жизни.

Эксперты также предупреждают, что аномальная жара увеличивает риск обезвоживания, тепловых ударов, сердечно-сосудистых осложнений и ухудшения качества воздуха, что особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями.

Защитить кожу помогут простые меры. Наталья Михайлова рекомендует использовать солнцезащитные средства с SPF 30–50, обновлять их каждые два часа, носить головные уборы, избегать солнца в часы пиковой активности, соблюдать питьевой режим и использовать легкие увлажняющие средства для восстановления защитного барьера кожи.