Йод не всегда идет на пользу: чем опасен бесконтрольный прием добавок

Бесконтрольный прием йодсодержащих препаратов может нарушить работу щитовидной железы и привести к нежелательным последствиям. Об этом NEWS.ru рассказала семейный врач и эндокринолог Анастасия Самойлова.

Особую осторожность, по словам специалиста, стоит соблюдать людям с аутоиммунным тиреоидитом. При таком заболевании избыток йода способен усилить нагрузку на щитовидную железу и спровоцировать дальнейшее снижение ее функции. Одним из последствий может стать гипотиреоз.

Есть риск и для людей старшего возраста. После 40–45 лет в щитовидной железе могут присутствовать автономные узлы, которые начинают активнее вырабатывать гормоны при поступлении большого количества йода. Это способно сопровождаться учащенным сердцебиением и тремором рук, а также влиять на состояние костной ткани.

Самойлова также обратила внимание на связь обмена йода с уровнем железа в организме. Для транспортировки йода в клетки необходим белок, работа которого зависит от достаточного количества энергии. При низком уровне ферритина этот процесс может нарушаться.

В итоге самостоятельное увеличение дозировки не обязательно решит проблему дефицита. Часть йода может оставаться в крови, не достигая нужного эффекта и одновременно создавая дополнительную нагрузку на организм.

Поэтому принимать йод в повышенных дозах без установленного дефицита и рекомендации специалиста не стоит. При подозрении на нехватку микроэлемента безопаснее сначала разобраться с ее причиной и оценить состояние щитовидной железы, заключила врач.