Картинка — / Фото: REGIONS/Наталья Огневая/Сгенерировано нейросетью

Какая безобидная пряность может отправить человека с диабетом в нокаут

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталья Огневая

Сегодня 06:42

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталья Огневая

Сегодня 06:42

Диабет — коварное заболевание, требующее контроля сахара в крови. Когда человек сидит на препаратах (будь то метформин, инсулин или современные стимуляторы), каждый съеденный компонент находится под строгим учетом. И тут многие совершают фатальную ошибку: скупают в аптеках «натуральные» добавки для здоровья, свято веря, что травы и растения навредить не могут. Стоп! Врачи-эндокринологи бьют тревогу: популярная добавка с куркумой при одновременном приеме с лекарствами от диабета может спровоцировать жесточайшую гипогликемию, пишет Parade.

Почему куркума в добавках опасна для диабетиков

Врачи сходятся в одном: добавлять куркуму как специю в любимый суп или рагу абсолютно безопасно. Но вот концентрированные капсулы и БАДы — совсем другая история.

Эффект «двойного удара» по сахару. Куркума сама по себе способна снижать уровень глюкозы в крови. Если добавить ее к инсулину или препаратам сульфонилмочевины, сахар может рухнуть до опасных отметок, вызвав гипогликемию (которую часто путают с панической атакой).
Взлом печени. Добавка влияет на то, как печень перерабатывает лекарства от диабета, меняя их биодоступность. В итоге препарат может либо перестать работать, либо ударить с утроенной силой.
Иллюзия замены. Пытаться лечить диабет добавками вместо прописанных врачом лекарств категорически нельзя — они не заменяют терапию.

Другие коварные добавки, к которым стоит относиться с осторожностью

Куркума — не единственный природный компонент, способный испортить жизнь пациенту с диабетом. Эндокринологи советуют трижды подумать перед приемом следующих средств:

Берберин и горькая тыква (момордика) — мощно снижают сахар, легко вступая в конфликт с лекарствами.
Пажитник, алоэ вера и американский женьшень.
Альфа-липоевая кислота (АЛК).
Корица в высоких (концентрированных) дозах.
Зверобой — работает с точностью до наоборот: он ускоряет выведение лекарств, из-за чего их эффективность падает, а сахар ползет вверх.

Чем заменить противовоспалительные добавки

Если вы пили куркуму в капсулах для борьбы с воспалениями, врачи советуют пересмотреть привычки и сделать упор на реальные инструменты здоровья:

Налегайте на омега-3 жирные кислоты, свежие ягоды и темную листовую зелень.
Уберите из жизни алкоголь и наведите порядок со сном.
Добавьте регулярные физические нагрузки.

Золотое правило безопасности: природное происхождение добавки не отменяет химию. Травы и витамины не проходят такие жесткие клинические испытания, как лекарства, и могут непредсказуемо «подраться» с вашим основным лечением. Перед покупкой любых баночек всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.