Врач-кардиолог Евгения Богаевская рассказала, как уберечь себя от синдрома внезапной сердечной смерти. Ее процитировали «Известия».
Прежде специалист отметила, что коварство синдрома внезапной смерти заключается в бессимптомном течении. Должны насторожить обмороки, одышка, учащенное сердцебиение и общая слабость.
Даже при отсутствии жалоб нужно регулярно проходить ЭКГ и УЗИ сердца, а при необходимости — суточное мониторирование или ангиографию, рекомендовала кардиолог.
По ее словам, для профилактики синдрома необходимо регулярно гулять пешком не менее 30 минут и сбалансированно питаться. Насыщенные жиры и «пустые» углеводы должны быть ограничены.
«Дополнительно для профилактики можно применить процедуру усиленной наружной контрпульсации. Это метод синхронизированного лечебного воздействия на ткани нижних конечностей и малого таза пациента манжетами со сжатым воздухом», — сказала кардиолог.
Она также обратила внимание: шансы спасти человека при остановке сердца крайне малы. Наличие автоматических наружных дефибрилляторов в общественных местах могло бы повысить выживаемость до 80%.
Ранее терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин предупредил, что постоянное чувство усталости может говорить о наличии серьезных заболеваний.
