Кофе после алкоголя — ловушка бодрости: почему кажется, что протрезвел, а на деле — нет

Кофе после употребления алкоголя не ускоряет протрезвление и в отдельных случаях способен ухудшить состояние человека. Об этом «Газете.ру» рассказал психиатр-нарколог Антон Рудковский.

Специалист пояснил, что скорость переработки алкоголя зависит от ферментных систем печени, поэтому кофеин заметно изменить этот процесс не может. После чашки кофе человек может почувствовать себя бодрее, однако концентрация алкоголя в крови не снижается, а проблемы с координацией, реакцией и критическим мышлением сохраняются. Из-за субъективного ощущения трезвости возрастает риск переоценить свои возможности.

Кроме того, сочетание кофеина и алкоголя может отражаться на частоте сердечных сокращений и артериальном давлении. Особенно осторожными Рудковский посоветовал быть людям с гипертонией, нарушениями сердечного ритма, повышенной тревожностью и паническими атаками. При сердцебиении, дрожи, перебоях в работе сердца или нехватке воздуха крепкий кофе способен усилить эти проявления.

После употребления алкоголя врач рекомендовал отказаться от его дальнейшего приема и восполнять потерю жидкости обычной негазированной водой небольшими порциями. При отсутствии тошноты допустима легкая пища, а восстановлению также помогают отдых и свежий воздух.

Рудковский подчеркнул, что основным условием протрезвления остается время, необходимое печени для переработки алкоголя. При многократной рвоте, потере сознания, судорогах или спутанности сознания требуется незамедлительная медицинская помощь.