Когда человек начинает ощущать старение: ответ врача

Человеку нужно задуматься о скорости своего старения не позже 40 лет — это тот возраст, когда люди начинают ощущать функциональные дефициты, отметила заместитель директора по трансляционной медицине РНИМУ имени Пирогова Ирина Стражеско. Ее процитировало РИА Новости.

Именно в 40 лет начинается заметный рост биомаркеров старения, уточнила врач. У человека снижается выносливость, ухудшается сон, повышается восприимчивость к стрессу, он больше болеет и сам замечает, что «что-то со здоровьем уже не так».

Нужно узнать скорость своего старения и попытаться ее замедлить, рекомендовала Стражеско. В этом помогут калькуляторы биологического возраста.

Эксперт также обратила внимание на то, что физиологические основания того, как будет протекать старение человека, закладываются еще внутриутробно. 

Ранее сообщалось, что ЭКО по полису ОМС помогает семьям Подмосковья исполнить мечту о ребенке.

Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.