Комедия после обеда: исследователи выявили, как смех влияет на глюкозу при диабете

Хорошее настроение важно не только для психики — оно способно принести пользу и телу, сообщило Здоровье Mail.

По данным издания, исследования выявили любопытную закономерность: у людей с диабетом 2 типа скачок глюкозы после еды оказывался ниже, если они перед этим смотрели комедийные эпизоды, а не спокойную передачу. По мнению ученых, разгадка в том, как смех воздействует на нервную и эндокринную системы, заставляя организм по-другому реагировать на прием пищи.

По информации издания, наблюдения исследователей позволяют сделать простой вывод: веселый фильм или любимое юмористическое шоу после обеда вполне могут стать частью привычек, помогающих держать сахар под контролем. Особенно заметен такой эффект после еды — именно тогда уровень глюкозы естественно поднимается.

Ранее сообщалось, откуда берется сезонная хандра.