:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3NTczNDM1MDk2NTctYWVjMDAzNTYud2VicA.webp)
Коварное межсезонье: как правильно выбрать одежду ребенку для комфортной прогулки
Минздрав: врачи рассказали, как одевать ребенка в межсезоньеПогода в межсезонье очень переменчива: утром светит солнце, днем поднимается ветер, а к вечеру возможен дождь или снег. Правильно подобрать одежду для прогулок с ребенком в это время года порой непросто. Перегрев для детского организма так же опасен, как и переохлаждение, поэтому к формированию гардероба нужно подходить обдуманно, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
Специалисты Научно-исследовательского клинического института детства (НИКИ детства) напомнили родителям о правилах выбора одежды для детей в межсезонье. Главный принцип экипировки — многослойность. Первый слой отвечает за отведение влаги, второй сохраняет тепло, а третий защищает от ветра и осадков.
В условиях неустойчивой погоды это особенно удобно: если становится теплее, лишнее можно снять, а при похолодании — добавить еще один слой. При температуре воздуха от 0 до +10 градусов оптимальным вариантом врачи называют термобелье, флисовую кофту и демисезонный комбинезон с мембраной. Важно, чтобы вещи были легкими и не сковывали движений.
По словам директора НИКИ детства Нисо Одинаевой, правильный выбор одежды — это не только вопрос комфорта, но и профилактика заболеваний. Переохлаждение или перегрев способны ослабить иммунитет, поэтому к выбору гардероба по сезону стоит относиться внимательно.
Холодные руки или нос не всегда свидетельствуют о том, что малыш замерз. Проверить, не замерз ли ребенок, можно, потрогав кожу на шее сзади. Если она теплая и сухая — значит, все в порядке. Обувь стоит выбирать с небольшим запасом, чтобы можно было надеть теплый носок.
Специалисты напоминают: каждый ребенок индивидуален, и главное — внимательно следить за его самочувствием. Тогда прогулки в любую погоду будут приносить радость и пользу для здоровья.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzRfMHEzY1VJMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL24wNmg2enE0bDMzdzRleW50aGliZmhwMm5leDV5Z2Jxc3k4ZHg2a2c0eGFpaHRzMGJmZXRydGZkdnl4YXRobHlqdHpoangwdmV6MDY5ZjJ4cHh5ZG40cmlqZHFhYXRqeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMjAzLTE0NTIwNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzNhNTBlYjZjMTkzYzExZjE4ZTNjZTY0OTc2ODNmMTAyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2phZGVybmFqYS1tZWRpdHNpbmEtc2l0ZS13aWRlXzFMd1MzUU8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3JlYmVub2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2dpcmxqYW5kYS1uYS1kb21lLWRhY2hhLW5nLXNpdGUtd2lkZV82N3llT3JnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNDU0Mzg2OTUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNzU5MjIzODA2LmpwZw.webp)