Крещенские купания: врач назвала главную опасность погружения в прорубь

19 января 2025 года православные христиане отметят праздник Крещения Господня. В этот день по всей стране пройдут традиционные богослужения и крещенские купания в открытых водоемах и специально оборудованных купелях. Однако, как предупреждает врач‑терапевт и врач‑нефролог Екатерина Аршинская, погружение в ледяную воду сопряжено с серьезными рисками для здоровья — в частности, с угрозой развития холодового шока, пишет «Газета.ru».

Холодовой шок — это острая реакция организма на резкое воздействие низкой температуры. При внезапном погружении в холодную воду происходят следующие физиологические изменения:

• стремительно сужаются сосуды;

• возникает мышечный спазм;

• учащается сердцебиение;

• повышается артериальное давление;

• рефлекторное сокращение дыхательных мышц может привести к попаданию воды в дыхательные пути.

Одно из характерных проявлений холодового шока — гипервентиляция. Из‑за резкого вдоха и учащенного дыхания организм быстро теряет углекислый газ, что провоцирует дополнительное сужение сосудов. Это может вызвать:

• головокружение;

• чувство тошноты;

• потерю сознания.

Еще одна серьезная угроза — гипотермия. Холодная вода стремительно отнимает тепло, и при снижении температуры тела ниже 35 °C возникают:

• спутанность сознания;

• выраженная слабость;

• сонливость;

• риск остановки сердца.

Екатерина Аршинская рассказала, как оказать первую помощь при холодовом шоке:

• Незамедлительно вызвать скорую помощь.

• Если это безопасно, как можно скорее извлечь пострадавшего из воды.

• Снять с него мокрую одежду и укутать в сухие теплые вещи.

• Внимательно следить за состоянием дыхания и сердечной деятельности.

• При необходимости начать сердечно‑легочную реанимацию.