Лечение без таблеток: как голодание защищает мозг от стресса и депрессии

Интервальное голодание способно снизить депрессивное поведение у животных, подверженных хроническому стрессу, и восстановить целостность миелина — защитного слоя нервных волокон — через изменение состава кишечной микробиоты. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Medical Xpress, сообщает «Известия».

В рамках научного эксперимента самцов мышей разделили на две группы и на протяжении 14 дней подвергали хроническому стрессу. Первая группа получала корм в неограниченном количестве, вторая — жила по схеме интервального голодания. У животных из второй группы наблюдалась меньшая склонность к пассивному поведению, а также сохранялся интерес к сахарозе — этот показатель традиционно используется для оценки уровня депрессивных проявлений у грызунов.

У мышей, которые питались без ограничений, стресс вызывал повреждения миелиновой оболочки в зонах мозга, отвечающих за эмоциональную регуляцию, когнитивные функции и процессы запоминания. Интервальное голодание, напротив, способствовало восстановлению этих структур. Анализ бактериальной ДНК показал, что режим питания изменил состав микробиоты кишечника. Присутствие бактерий Prevotellamassilia timonensis и Muricoprocola aceti коррелировало с сохранением миелина и улучшением поведенческих реакций, тогда как наличие Anaeroplasma abactoclasticum было связано с противоположными изменениями.