Лечение без таблеток: как голодание защищает мозг от стресса и депрессии

Интервальное голодание способно снизить депрессивное поведение у животных, подверженных хроническому стрессу, и восстановить целостность миелина — защитного слоя нервных волокон — через изменение состава кишечной микробиоты. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Medical Xpress, сообщает «Известия».

В ходе эксперимента самцов мышей подвергали хроническому стрессу в течение 14 дней. Одна группа питалась без ограничений, вторая следовала режиму интервального голодания. Животные из второй группы демонстрировали меньшую пассивность и сохраняли интерес к сахарозе — стандартный показатель снижения депрессивного поведения.

У мышей без ограничений в еде хронический стресс вызывал повреждения миелина в областях мозга, отвечающих за эмоции, принятие решений и память. Интервальное голодание обращало эти изменения вспять. Секвенирование бактериальной ДНК показало, что диетический режим менял состав микробиоты. Бактерии Prevotellamassilia timonensis и Muricoprocola aceti коррелировали с сохранением миелина и улучшением поведения, тогда как Anaeroplasma abactoclasticum — с противоположными эффектами.