Лед при травме: привычный метод оказался вреден для восстановления

Привычный метод прикладывания льда к ушибам и растяжениям может замедлять выздоровление, а не ускорять его. Об этом сообщили «Известия» со ссылкой на журнал Medical Xpress.

Канадские ученые из Университета Макгилла установили, что криотерапия дает лишь кратковременное облегчение, но в ряде случаев период восстановления увеличивается более чем вдвое. Исследование проводили на мышах с моделированными воспалительными травмами.

Ведущий автор работы Лукас Лима пояснил, что методы, снимающие боль в моменте, иногда препятствуют естественным процессам заживления. По его словам, это первое прямое доказательство влияния обледенения на длительность болевого синдрома.

Лед входит в классический протокол RICE (отдых, лед, компрессия, подъем), который используют спортсмены и врачи. Однако доказательств его долгосрочной пользы, отмечают исследователи, недостаточно.

Профессор Джеффри Могил подчеркнул, что результаты пока нельзя напрямую переносить на людей. Сейчас ученые проверяют аналогичный эффект у пациентов после удаления зубов мудрости.