По всему миру наблюдается высокий спрос на антидепрессанты. В России за последние несколько лет спрос на такие медикаменты вырос почти на 40%.
Однако, по мнению кристаллотерапевта Кристины Щербань, справляться с эмоциональными перегрузками можно и без лекарств, используя силы природы.
«Кристаллы — это не магия, а природные материалы с уникальной структурой, которые способны мягко поддерживать эмоциональное состояние человека. Аметист помогает расслабиться и уменьшить тревожность, дымчатый кварц способствует внутреннему равновесию, а розовый кварц учит принимать себя и свои чувства», — отмечает Кристина Щербань.
Эксперт добавляет, что все больше людей, особенно среди занятых профессионалов, выбирают кристаллы для профилактики стресса. Минералы становятся частью личных ритуалов и украшают рабочие столы, помогая сохранять спокойствие даже в напряженные дни.
Ранее сообщалось, что можно использовать в качестве антидепрессантов.
