Мигающие гирлянды с резким мерцанием и высокой частотой перепадов яркости могут негативно влиять на нервную систему — об этом рассказала в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская.
По словам специалиста, даже у здоровых людей длительное пребывание в окружении интенсивно мигающих огней способно вызвать зрительное переутомление, напряжение глаз, головную боль и общее ощущение дискомфорта. Мозг вынужден непрерывно обрабатывать меняющиеся световые стимулы, что становится дополнительной нагрузкой.
Особенно риски повышаются у людей с мигренью, эпилепсией и другими неврологическими диагнозами. Наиболее опасной считается частота мерцания 15–20 Гц — именно она может стать триггером эпилептического приступа у пациентов с фоточувствительной эпилепсией, которая встречается примерно у 3–5% людей с этим заболеванием.
Мигающий свет способен провоцировать и приступы мигрени — яркие или прерывистые вспышки нередко усиливают боль, вызывают зрительные искажения, мерцающие линии или частичную потерю поля зрения.
Дополнительный дискомфорт такие гирлянды создают для людей с расстройствами аутистического спектра, хронической усталостью, ПТСР, а также у перенесших ЧМТ или сотрясение. Быстрое мерцание становится сенсорной перегрузкой, вызывая тревожность, дезориентацию и головокружение.
Чтобы снизить риски, Демьяновская рекомендует выбирать иллюминацию с плавной сменой яркости и оставлять в помещении зоны без мигающего света, где глаза могут отдыхать.
Ранее сообщалось, сколько сладкого можно детям.
