Молоко оказалось не главным виновником: что можно спутать с непереносимостью лактозы

Непереносимость лактозы можно ошибочно принять за проявления панкреатита, воспалительных процессов в желудке или нарушений микробиома. Об этом «Абзацу» рассказала терапевт Татьяна Романенко.

По словам врача, при проблемах с желудочно-кишечным трактом употребление молока иногда дополнительно ухудшает самочувствие, из-за чего человек может самостоятельно связать симптомы с непереносимостью лактозного сахара. Однако в некоторых случаях устранить недомогание помогает лечение ЖКТ и борьба с патогенными бактериями, а не исключение молочных продуктов или переход на безлактозные аналоги.

Романенко рекомендовала обращаться к специалисту при запорах или жидком стуле, болях после еды и повышенном газообразовании. В норме дефекация может происходить один раз в день, раз в два дня либо дважды в сутки. Терапевт добавила, что нарушения в работе ЖКТ также могут быть связаны с принимаемыми лекарствами.

Кроме того, врач призвала внимательно относиться к БАДам. По ее словам, использование сомнительных добавок вместо молока вряд ли окажется полезным для организма.