Моцарт вместо таблеток? Найден неожиданный эффект классической музыки

Прослушивание классической музыки может способствовать снижению уровня стресса и благоприятно влиять на работу мозга, однако не заменяет полноценное лечение психических расстройств. Об этом интернет-изданию «Абзац» рассказала клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии ИКПСР Пироговского университета Елизавета Куликова.

По словам специалиста, музыкотерапия сегодня активно изучается в нейробиологии и используется как вспомогательный метод при тревожных и депрессивных состояниях. Исследования показывают, что гармоничные музыкальные произведения способны снижать уровень гормонов стресса и положительно влиять на биохимические процессы, связанные с работой нервной системы.

Куликова отметила, что в научных экспериментах классическая музыка способствовала уменьшению признаков депрессивного поведения у лабораторных животных. При этом эксперт подчеркнула, что при установленном диагнозе основой лечения должна оставаться медикаментозная терапия, а музыка может лишь дополнять ее.

Психолог также пояснила, что классические произведения помогают синхронизировать работу слуховой коры и центра вознаграждения головного мозга, благодаря чему усиливается ощущение эмоционального удовлетворения. Однако выраженность такого эффекта во многом зависит от личных предпочтений человека: если музыка вызывает раздражение или безразличие, заметной пользы для эмоционального состояния ожидать не стоит.