Пребывание на солнце около 15 минут без SPF способствует выработке витамина D3, необходимого для формирования клеток, из которых развиваются волосяные фолликулы. Об этом рассказал трихолог Уильям Гауниц, передает «Лента.ру».
Специалист посоветовал массировать кожу головы перед мытьем. Это улучшит кровообращение, поможет избавиться от излишков кожного сала и разрушить отложения кальция.
«Мойте волосы как минимум каждые 48 часов полезным шампунем, в состав которого входят антимикробные масла, например, грейпфрутовых косточек, розмарина, чайного дерева или тимьяна», — поделился он.
Гауниц добавил, что также важно правильно питаться и проверять здоровье кишечника. Если есть проблемы, такие как запоры, диарея или изжога, это может означать, что организм плохо усваивает питательные вещества.
Ранее врач Алена Паршина рассказала, что количество выпавших волос может меняться в зависимости от ухода.
