Все-таки, температура воды – один из главных факторов. Но обратить внимание нужно и на температуру воздуха.
«Купаться можно, когда воздух прогреется до 23 – 25 градусов. При этом температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов для взрослых, а для детей – минимум 20 градусов», – предупреждает Бережанский.
Ходить на пляж он советует утром или вечером. Днем, когда припекает солнце и дует легкий ветерок, можно получить как тепловой удар, так и переохлаждение. Кстати, чтобы не замерзнуть, нужно обязательно вытираться полотенцем при выходе из воды, даже если на улице тепло.
Впрочем, в холодной воде можно не только простудиться. Педиатр подчеркивает, что низкая температура опасна для нервной и сердечно-сосудистой систем, потому что может вызвать спазм, нарушение кровообращения, а также судороги.
От состояния кожи тоже зависит, насколько безопасным будет заплыв. И это – еще одна причина не открывать сезон слишком рано.
«Наша кожа тоже еще не готова, поэтому есть риск подцепить различные инфекции», – рассказал врач-педиатр в беседе с корреспондентом Regions.
Если есть открытые повреждения кожи или раны, заходить в воду не стоит в любом случае. Плавать запрещено и при обострении хронических кожных болезней: псориаза, атопического дерматита и так далее.
Педиатр призывает вовремя использовать солнцезащитные кремы. Они нужны даже при облачной погоде. Для ребенка лучше приобрести специальный солнцезащитный костюм для плавания с длинными рукавами.
Но в некоторых водоемах купаться нельзя категорически, об этом тоже напомнил эксперт.
«Среди них – места, где обнаружена кишечная палочка. О них сообщает Роспотребнадзор. Нельзя заходить в воду там, где ходят суда или водятся хищные животные. И никогда не стоит игнорировать знаки, запрещающие купание», – пояснил Павел Бережанский.
Водоемов, где много водорослей, тоже лучше избегать. Они содержат нитраты и нитриты, которые при заглатывании воды могут вызвать отравление. Для детей подобные пляжи особенно опасны.
«У детей очень нежная тонкая кожа, и процесс дыхания осуществляется через нее примерно на 15%. Поэтому риск отравления увеличивается. Еще желательно не плавать там, где много уток и лебедей. В прошлом году был случай заражения паразитами. В целом, если какой-то пляж вызывает у вас подозрения, лучше обойти его стороной», – дополнил врач-педиатр.
Ранее стало известно, сколько подмосковные школьники могут заработать за лето.
