Ученые выяснили, что физическая немощь у пожилых людей может быть более серьезным фактором риска деменции, чем само ухудшение памяти. Анализ тайваньского исследования старения показал, что снижение подвижности, силы и способности к самообслуживанию не только сопровождает возрастные изменения мозга, но и ускоряет дальнейшее падение когнитивных функций. Работа опубликована в журнале BMC Geriatrics.
В исследовании участвовали более 600 человек старше 60 лет, которых наблюдали в течение шести лет. У тех, кто уже имел физические ограничения — трудности с ходьбой, подъемом по лестнице или выполнением бытовых задач, — умственные способности ухудшались быстрее. При этом обратная связь, когда когнитивные нарушения приводили к инвалидности, тоже присутствовала, но была слабее.
Авторы считают, что потеря физической активности снижает социальные контакты, количество движений и сенсорных стимулов, что напрямую влияет на работу мозга. Поэтому сохранение подвижности и самостоятельности в пожилом возрасте может быть одним из ключевых способов замедлить развитие деменции и сохранить ясность мышления.
Ранее сообщалось, как защититься от инфекции.
