В условиях высоких температур важно выбирать одежду, которая не нарушает естественные процессы охлаждения организма. Как рассказала врач Александра Филева в беседе с RT, одним из главных факторов риска является синтетика. Материалы, не пропускающие воздух и не впитывающие влагу, способствуют перегреву кожи и увеличивают вероятность воспалений.
Филева предупреждает, что носить обтягивающие вещи в жару — также нежелательно. Такая одежда задерживает пот и создает парниковый эффект, что может привести к раздражению и снижению терморегуляции.
В перечень неудачных летних вариантов попадают узкие джинсы, плотные леггинсы и обтягивающие футболки. Особенно это касается участков тела с повышенной чувствительностью — подмышек, нижней части спины и паховой зоны.
Цвет одежды тоже имеет значение. Темные оттенки, особенно черный, активно притягивают солнечные лучи, ускоряя перегрев тела. В жаркое время предпочтение стоит отдавать светлым тканям, которые лучше отражают свет и сохраняют комфорт.
С точки зрения профилактики перегрева, Филева рекомендует свободные платья, рубашки и брюки из натуральных материалов. Одежда должна быть просторной, чтобы между тканью и телом сохранялся воздушный зазор.
Ранее сообщалось, что некачественный купальник может привести к гнойной инфекции.
