Спортивный врач Алексей Лютых отметил, что основной причиной внезапной смерти детей на уроках физкультуры является остановка сердца. Проблема актуальна для подростков и молодых людей до 35 лет, когда слабость сердечной мышцы, нарушения проводимости и наследственные заболевания могут оставаться незамеченными.
Сезонные заболевания, такие как ОРВИ или ангина, могут усиливать нагрузку на сердце при активности. У подростков также наблюдаются циклические гормональные колебания, стрессовые ситуации и эмоциональные всплески, которые повышают риск внезапных осложнений.
Кардиологи отмечают, что предвестниками проблем могут быть одышка при беге, посинение губ, потеря сознания или быстрая усталость.
Сильный удар в грудную клетку, даже при отсутствии явных проблем с сердцем, может вызвать фибрилляцию желудочков и внезапную смерть. Наиболее опасны удары мячом, локтем или кулаком в футболе, баскетболе, волейболе и единоборствах.
Эксперты подчеркивают, что своевременная сердечно-легочная реанимация и использование дефибрилляторов на спортивных мероприятиях способны спасти жизнь. Оптимальное время для занятий физкультурой — с 10 до 12 часов, когда организм наиболее готов к физическим нагрузкам.
Перегрузка детей на нескольких спортивных секциях увеличивает риск осложнений. Специалисты рекомендуют строго контролировать физическую активность, проводить регулярные медицинские осмотры и обучать преподавателей навыкам оказания первой помощи.
По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, совокупность бактерий в желудочно-кишечном тракте влияет на пищевые предпочтения, образ жизни и общее состояние здоровья. Нарушения баланса микробиоты могут отражаться на настроении и самочувствии. Подробнее о влиянии кишечника на поведение человека читайте в материале REGIONS.
