Если сотрудник продолжает работать, несмотря на симптомы ОРВИ или гриппа, риски заражения для всего коллектива резко возрастают. В такой ситуации заболевший должен минимизировать контакты с коллегами и использовать медицинскую маску. Об этом заявил «Российской газете» главный внештатный специалист Минздрава РФ по медицинской профилактике в Уральском федеральном округе, доктор медицинских наук Сергей Токарев.
По словам специалиста, оптимальным решением остается обращение к врачу и оформление больничного. Однако на практике многие сотрудники продолжают выходить на работу, объясняя это рабочей нагрузкой или опасениями потерять часть дохода. В этом случае, подчеркнул Токарев, необходимо по возможности изолировать заболевшего либо увеличить дистанцию при общении.
Особое внимание врач уделил масочному режиму. Маска, по его словам, должна быть прежде всего на заболевшем человеке — это значительно снижает распространение вирусов в помещении. Дополнительно рекомендуется регулярно проветривать рабочие кабинеты, чаще мыть руки и соблюдать элементарные правила личной гигиены.
Эксперт отметил, что длительное нахождение в одном помещении с больным человеком существенно повышает вероятность заражения. При этом различные очистители воздуха и технические устройства не способны полностью защитить от инфекции. Поэтому, подчеркнул Токарев, коллективу стоит настойчиво рекомендовать заболевшему обратиться за медицинской помощью.
Если после контакта выясняется, что у коллеги лабораторно подтвержден грипп, людям из групп риска — пожилым, беременным и лицам с хроническими заболеваниями — врач допускает профилактический прием противовирусных препаратов. Однако такие меры возможны только по назначению врача и в первые часы после получения информации о заболевании.
Токарев напомнил, что грипп, как правило, начинается резко — с высокой температуры, озноба, выраженной слабости и болей в мышцах, тогда как ОРВИ чаще развивается постепенно и стартует с насморка, боли в горле и кашля.
В завершение специалист подчеркнул важность профилактики: вакцинации, избегания людных мест в период подъема заболеваемости, ношения масок в общественных пространствах, регулярного проветривания помещений и поддержания иммунитета за счет полноценного сна, сбалансированного питания, физической активности и снижения уровня стресса.
Ранее сообщалось, как добавки могут лишить кофе пользы.
