Остановить часы: найден простой способ замедлить старение на клеточном уровне

Новое исследование, проведенное под руководством специалистов Mass General Brigham в Бостоне и опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что ежедневный прием поливитаминов может замедлять процесс старения на клеточном уровне. В двухлетнем эксперименте с участием почти тысячи здоровых добровольцев средним возрастом около 70 лет биологическое старение у принимавших добавки замедлилось примерно на четыре месяца по сравнению с контрольной группой.

Участники исследования были разделены на четыре группы: одна получала поливитамины с минералами и экстракт какао, вторая — только экстракт какао и плацебо, третья — плацебо и поливитамины, четвертая — только плацебо. Ученые анализировали образцы крови, взятые в трех точках на протяжении исследования, и оценивали пять так называемых «эпигенетических часов» — биомаркеров, отражающих возрастные изменения ДНК, связанные с метилированием, передает Fox News.

Результаты показали, что у принимавших поливитамины наблюдалось замедление старения по всем studied биомаркерам, включая два, ассоциированных с долголетием. Наибольший эффект был отмечен у тех участников, чей биологический возраст изначально превышал хронологический. Соавтор исследования Говард Сессо подчеркнул, что работа открывает перспективы для изучения доступных и безопасных вмешательств, способствующих здоровому старению.

Старший медицинский аналитик Fox News доктор Марк Сигел, не участвовавший в исследовании, назвал результаты научно значимыми, но отметил, что пока неясно, какие именно компоненты поливитаминов — от витаминов группы B и D до цинка и магния — ответственны за наблюдаемый эффект. Он призвал к дальнейшим исследованиям для установления причинно-следственных связей.

Авторы признают ограничения работы: эффект был небольшим, а выборка состояла преимущественно из людей старшего возраста и европейского происхождения, что не позволяет экстраполировать выводы на все население. Кроме того, не изучалась прямая связь между замедлением эпигенетических часов и реальными клиническими исходами, такими как снижение риска заболеваний или увеличение продолжительности жизни.

В настоящее время исследователи планируют продолжить наблюдение за участниками, чтобы выяснить, сохраняется ли эффект после окончания приема добавок и как он влияет на здоровье в долгосрочной перспективе. Будущие работы также будут посвящены изучению влияния поливитаминов на когнитивные функции и риск развития онкологических заболеваний.