:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzMwL2RzY18wNzIyLmpwZw.webp)
От ногтей до десен: как повседневные привычки вредят улыбке
«Газета.ru»: обкусывание ногтей создает на зубы неестественную нагрузкуПривычка грызть ногти далеко не так безобидна, как может показаться: она способна серьезно навредить зубам и здоровью полости рта. Об этом в интервью изданию Terra предупредил бразильский стоматолог Леонардо Ачиоли.
По словам специалиста, постоянное обкусывание ногтей создает на зубы неестественную нагрузку, пишет «Газета.ru». Это ускоряет износ эмали, повышает риск микротрещин и сколов. Со временем зубы могут стать более чувствительными и ломкими. Кроме того, такая привычка нередко приводит к воспалению десен и нарушениям прикуса.
Есть и еще одна опасность: под ногтями скапливается множество бактерий. При попадании в полость рта они способны вызывать инфекции, особенно если на слизистой есть микроповреждения. В результате проблемы с деснами могут усугубиться.
Леонардо Ачиоли обратил внимание и на другие, казалось бы, незначительные действия, которые вредят зубам:
- ковыряние в зубах посторонними предметами;
- жевание пищи только на одной стороне челюсти;
- попытки открывать упаковки зубами.
Все эти привычки повышают риск механических травм и воспалительных процессов.
Чтобы сохранить здоровье зубов, важно не только избавиться от подобных привычек, но и внимательно подходить к выбору средств гигиены. Стоматолог предостерегает от использования:
- зубных паст с высокой абразивностью — они могут истончать эмаль;
- ополаскивателей с высоким содержанием спирта — они нарушают баланс микрофлоры полости рта, делая зубы более уязвимыми.
Ранее REGIONS писал о том, что скрывается за красивым снежным покровом и как это угрожает водителям и пешеходам.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)