logo
/новости Московской области
Картинка

Педиатр Еланова: конфеты с алкоголем бьют по печени и психике детей

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алина Дмитриева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алина Дмитриева

В Москве и Подмосковье среди школьников набирает популярность новый тренд из соцсетей — дети все чаще покупают конфеты с ликером и коньяком. Врач-педиатр Олеся Еланова предупреждает: даже небольшое количество алкоголя вредно, независимо от возраста. Но дети особенно уязвимы.

Алкогольные сладости могут негативно повлиять на здоровье ребенка, а при употреблении в больших количествах способны вызвать отравление с тошнотой и рвотой. По словам специалиста, такие конфеты создают токсическую нагрузку на печень и могут повлиять на психику. Олеся Еланова отмечает, что после употребления подобных сладостей у ребенка может возникнуть эйфория, связанная с быстрым выбросом дофамина. Это формирует склонность к поиску легких удовольствий, вместо того чтобы получать радость от прогулок, общения с друзьями или новых знаний.

«Ребенок после таких конфет может находиться в состоянии возбуждения, будет казаться воодушевленным и даже радостным. Но затем будет обратный эффект: появится уныние и безразличие, а возможно даже агрессия», — объясняет врач.

Эксперт подчеркивает, что родителям важно внимательно следить за поведением детей, чтобы вовремя заметить опасное увлечение.

Ранее REGIONS рассказывал, чем опасны конфеты с алкоголем и почему их продают детям.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Ночь на 26 января может побить все рекорды: синоптик предупредил о пике морозов в Подмосковье

Картинка
Общество

Подмосковье накроет «снег-пухляк»: сугробы вырастут до полуметра — точный прогноз дал Евгений Тишковец

Картинка
Экономика

Как выбрать вклад на фоне снижения ставок: дельный совет финансиста

Картинка
Общество

Весна идет в Подмосковье: синоптик Вильфанд назвал дату смены погоды

  • Картинка

    Недетские сладости: чем опасны конфеты с алкоголем и почему их продают несовершеннолетним

    Педиатр Еланова: конфеты с алкоголем могут вызвать агрессию у ребенка
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Алина Дмитриева

    Ответственность родителей

    По законам Российской Федерации, магазинам запрещено продавать алкогольную продукцию лицам до 18 лет. Сегодня сложно представить ситуацию, чтобы продавец не проверил документы при малейшем сомнении в возрасте покупателя. Но конфеты с коньяком и ликером к алкогольной продукции не относятся и продаются свободно.

    «В соответствии с действующим законодательством пищевая продукция для детского питания не может содержать этилового спирта более 0,2 процентов. Введены ограничения даже на содержание этилового спирта в молочной продукции, в таких национальных продуктах, как кумыс и айран, до 0,5 процентов. То есть, любые изделия с алкоголем — это не продукция для детского питания. Если на коробках с конфетами, содержащими алкоголь, было бы написано, что это продукция для детского питания, тогда это нарушение. Кроме того, продажа продукции, содержащей алкоголь запрещена в образовательных учреждениях, согласно 171 ФЗ», — объясняет начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева.

    Таким образом, согласно закону подростки могут покупать конфеты с алкоголем. Ответственность в данном случае лежит на родителях. Они должны объяснить, что такие сладости для детей не подходят.

    Фото: istockphoto.com/Handsome Bob 
    Фото: istockphoto.com/Handsome Bob 

    От эйфории до агрессии

    Врач-педиатр Олеся Еланова напоминает, что алкоголь даже в малых дозах вреден и для детей, и для взрослых. Даже алкогольные конфеты могут негативно сказаться на здоровье ребенка, а в больших количествах вызовут отравление с тошнотой и рвотой.

    «В любом случае, это, конечно, токсическая нагрузка на печень. И второе — это психика. Из-за этих конфет ребенок может впасть в состояние эйфории, когда наш внутренний дофамин заменяется и формируется зависимость от быстрого дофамина. Вместо того, чтобы получать дофамин правильно — гулять, играть с друзьями, читать и узнавать что-то новое, ребенок будет искать быстрые удовольствия», — объясняет врач.

    По мнению эксперта, родители обязательно должны обращать внимание на поведение ребенка, чтобы вовремя заметить опасное увлечение алкогольными сладостями.

    «Ребенок после таких конфет может находиться в состоянии возбуждения, будет казаться воодушевленным и даже радостным, проявится говорливость. Но совсем скоро может случиться откат: появится уныние и безразличие. Кроме того, возможна и такая реакция как агрессия и недовольство», — уточнила Олеся Еланова.

    Ранее REGIONS рассказывал про семь признаков ботулизма, на которые не сразу обращают внимание.

  • Картинка

    Первые звоночки буллинга: психолог назвала признаки, которые должны насторожить родителей

    Психолог Морозова назвала признаки буллинга в школе
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Как проявляется буллинг

    По словам эксперта, последствия буллинга проявляются двумя основными путями:

    — формированием активного протеста и стремлением всеми силами доказать собственную ценность;

    — полным замыканием в себе и утратой смысла действий из-за ощущения ненужности и бесполезности усилий.

    От кого исходит опасность

    «Буллинг может происходить как дома, так и в обществе. Домашний буллинг может быть как со стороны взрослых, так и со стороны братьев или сестер. Зачастую родители, которые постоянно сомневаются в правильности принятых решений, перекладывают ответственность на детей. Такие братья и сестры, вырастая, часто становятся главами своих семей, решающими все и за всех, и тоже, конечно, с последствиями», — рассказала Ольга Морозова.

    Психологическое давление

    Специалист подчеркнула, что психологический буллинг гораздо опаснее физического, особенно если он исходит от взрослого, например, учителя. Жертвами агрессии становятся дети, которые оказываются неспособны осознавать происходящее и противостоять эмоциональному прессингу.

    «Дети не могут противостоять такому воздействию, они сначала не понимают, что происходит, дискомфорт нарастает, и, если все остается по-прежнему, то учитель начинает усиливать психологическое давление. Агрессор из треугольника Карпмана всегда будет провоцировать жертву на эмоции, и, когда она привыкает, ему приходится прибегать к еще более эффективному буллингу», — уточнила Морозова.
    Фото: istockphoto.com/Slonov
    Фото: istockphoto.com/Slonov

    Физическое насилие

    Физический буллинг проще заметить визуально — синяки и травмы говорят сами за себя. А психологическое насилие остается незамеченным, и порой игнорируется родителями и школой.

    «Если у ребенка множественные синяки и ссадины — срочно в полицию. К сожалению, часто родители не прибегают к исправлению ситуации. Очень важно разговаривать с ребенком, если кажется, что что-то не так. Это не всегда просто сделать, так как зачастую родители сами являются этой самой жертвой. Ведь ребенок должен был научиться у кого-то такой стратегии поведения», — заявила психолог.

    Признаки того, что ребенок подвергся буллингу

    Эксперт подчеркнула, что важно обратить внимание на признаки буллинга: страх неудачи, замкнутость, постоянное пребывание дома, ухудшение сна и аппетита. Обнаружив такие сигналы, необходимо действовать незамедлительно, консультируясь с психологом и выясняя причины проблемы.

    «Интерес к учебе падает или ребенок проводит за учебой все свое время и сильно боится получить плохую оценку, но удовлетворения от хороших результатов не испытывает. У него может быть сильное нежелание идти на учебу, но он об этом зачастую молчит. Замкнутость, частые болезни, плохой сон и аппетит — первое, что кричит о том, что срочно нужна помощь. Заметив эти признаки, нельзя сидеть сложа руки, нужно работать со своей жертвенностью и избавлять ребенка от отжившей стратегии», — рекомендует Морозова.

    Долгосрочные последствия

    По словам эксперта, одна из долгосрочных последствий школьного буллинга — развитие аденомы гипофиза, доброкачественной опухоли мозга, связанной с длительным воздействием стресса. Гипофиз контролирует выработку гормонов, влияющих на рост и метаболизм.

    «Такая патология может встречаться, как и у самого индивида, подвергшегося буллингу, так и формироваться у его потомков (а именно, у их детей) как наследственная память о негативных событиях, к которым стоит быть готовым. Почему же гипофиз? Он продуцирует соматотропный гормон (СТГ), который определяет рост костей и тканей, усиливает синтез белка в организме, а это строительный материал опорно-двигательной системы, расщепляет жир для выработки энергии, участвует в углеводном обмене и минерализации костей», — рассказала психолог.
    Фото: istockphoto.com/SolStock
    Фото: istockphoto.com/SolStock

    Люди с недостаточной выработкой СТГ имеют низкий рост, а такие дети чаще подвергаются буллингу, потому что физически не могут отстоять свои личные границы перед более развитыми и рослыми сверстниками.

    «Соответственно, организм принимает решение нарастить гипофиз, увеличить в размерах. Биологическая целесообразность заключается в желании стать крупнее, вырасти, выработать больше СТГ. Но так как у подросшего ребенка не может сформироваться другой гипофиз, это возможно только во внутриутробном периоде, то при нарастании аденомы он не становится функциональнее. Человек не может вытянуться в рост усилием воли», — уточнила Морозова.

    Таким образом, буллинг имеет довольно серьезные последствия для здоровья, не говоря уже о склонности к депрессивному поведению.

    Специалист считает важным проводить просветительскую работу в школах с учащимися и преподавателями, чтобы защитить детей от токсичного поведения и избавить их от необходимости проходить многолетнюю терапию у психолога.

    Ранее REGIONS рассказывал об опасности модного у подростков селфхарма — нанесении самому себе шрамов из-за душевных переживаний.

  • Картинка

    Врачи бьют тревогу: три обследования, которые нельзя откладывать на январь

    Гастроэнтеролог Черепицина: в декабре стоит обследовать ЖКТ
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Предновогодняя суета часто захватывает нас целиком: нужно выбрать подарки, украсить дом, составить меню. В этом вихре событий легко забыть о самом главном — собственном здоровье. Праздничные застолья и смена режима дня могут стать стрессом для организма, поэтому профилактический визит к врачам в декабре — отличное решение. Врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицина рассказала читателям REGIONS о том, к каким врачам нужно сходить перед новым годом и что проверить.

    Своевременный чек-ап поможет выявить скрытые проблемы и встретить Новый год в полной готовности.

    Начните с терапевта и базовых анализов

    Первым делом стоит записаться к терапевту. Этот врач проведет общий осмотр, соберет анамнез и при необходимости даст направления к узким специалистам или на анализы.

    «Если в этом году вы не прошли диспансеризацию, первичная диагностика, включающая общий и биохимический анализ крови, а также анализ мочи, станет базовым, но очень информативным шагом. Это позволяет оценить общее состояние организма и выявить потенциальные нарушения», — рассказала Светлана Черепицина.
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Проверьте работу ключевых систем

    После посещения терапевта, в зависимости от ваших жалоб или хронических заболеваний, можно запланировать визиты к другим специалистам.

    Праздники — это испытание для пищеварительной системы. Консультация гастроэнтеролога поможет убедиться, что ваш желудок и кишечник готовы к новогоднему меню.

    «Особенно важно обратить внимание на здоровье желудочно-кишечного тракта тем, кто уже сталкивался с проблемами или чувствует дискомфорт. Заблаговременная консультация и УЗИ органов брюшной полости помогут предотвратить обострения», — подчеркивает врач.

    Каких специалистов лучше посетить

    Эндокринолог: Проверка уровня глюкозы в крови и гормонов щитовидной железы поможет исключить нарушения обмена веществ и проблемы с эндокринной системой, которые могут протекать бессимптомно.

    Кардиолог: Базовое обследование, включающее ЭКГ, особенно актуально для людей старше 40 лет или имеющих факторы риска (наследственность, лишний вес).

    Уделите внимание деталям

    Не стоит забывать и о других важных осмотрах, которые рекомендовано проходить ежегодно.

    «Многие откладывают поход к стоматологу или офтальмологу на потом, но лучше решить эти вопросы до того, как они перерастут в серьезные проблемы. Хорошее зрение и здоровые зубы важны для качества жизни», — отмечает Светлана Черепицина.

    Также женщинам необходимо посетить гинеколога, а мужчинам — уролога.

    Подготовка к Новому году — это не только приятные хлопоты, но и забота о себе. Несколько часов, потраченных на медицинский осмотр сейчас, помогут  избежать неприятных сюрпризов в будущем.

    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    «Пусть ваше здоровье станет лучшим подарком к Новому году. Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость, которая позволит вам насладиться праздниками по-настоящему. Не забывайте ежегодно проходить профосмотр или диспансеризацию», — заключила доктор.

    В 2026 году в России планируется расширение программы льготного обеспечения лекарствами, которая затронет различные категории граждан, особенно пенсионеров. Читайте в материале REGIONS, кому положены бесплатные лекарства и как узнать о скрытых льготах.

  • Картинка

    Просыпаетесь в три часа ночи? Гастроэнтеролог объяснил, почему виновата не тревога, а печень

    Врач Черепицына: печень может быть виновата в пробуждениях в три часа ночи
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Знакомая ситуация? Вы резко просыпаетесь среди ночи, обычно около трех часов, и не можете уснуть. В голове крутятся тревожные мысли, сердце бьется чаще, а чувство беспокойства не дает расслабиться. Мы привыкли винить в этом стресс и накопившиеся проблемы. Однако часто настоящая причина лежит глубже — в биохимических процессах организма, а именно в работе печени и уровне сахара в крови. Почему пробуждение случается именно в это время и как его предотвратить, рассказывает REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

    Что происходит в организме в три часа ночи

    Ночью тело не просто отдыхает, а активно работает по четкому графику. Один из ключевых органов, который трудится в это время, — печень. Ее задача — очищать кровь, регулировать гормоны и, что особенно важно, поддерживать уровень сахара в крови, высвобождая глюкозу из своих запасов — гликогена.

    «Примерно с часу до трех ночи печень находится на пике своей активности. Она расщепляет гликоген, чтобы обеспечить мозг энергией. Но если запасы истощены, возникает состояние ночной гипогликемии — резкого падения уровня сахара в крови. Мозг, оставшись без „топлива“, воспринимает это как чрезвычайную ситуацию», — объясняет Светлана Черепицына.

    В ответ на угрозу голодания мозг запускает аварийный режим — выбрасывает в кровь гормоны стресса (адреналин и кортизол). Их задача — быстро поднять уровень глюкозы, но побочный эффект — резкое пробуждение, чувство тревоги, учащенное сердцебиение.

    Получается замкнутый круг: вы просыпаетесь не из-за тревожных мыслей, а тревожные мысли появляются потому, что мозг заставил вас проснуться.

    Как разорвать порочный круг: три главных правила

    Чтобы помочь печени работать плавно и обеспечить мозгу стабильную подпитку на всю ночь, нужно обратить внимание на питание и режим дня.

    «Самый действенный способ — „накормить“ печень заранее, создав в ней достаточный запас гликогена. Для этого в рационе должны преобладать медленные, сложные углеводы, которые усваиваются постепенно и обеспечивают долгосрочный приток глюкозы», — говорит гастроэнтеролог.

    Для крепкого сна врачи рекомендуют:

    1. <b>Правильный ужин.</b>&nbsp;Последний приём пищи должен быть за 3-4 часа до сна и включать белок (курица, рыба, творог), полезные жиры (авокадо, орехи) и обязательно сложные углеводы (гречка, бурый рис, запеченные овощи). Такой набор даст печени достаточно «строительного материала» для работы ночью.
    2. <b>Отказ от сахара и алкоголя вечером</b>.&nbsp;Сладости, сладкая выпечка и алкоголь вызывают резкий скачок глюкозы, за которым следует такое же резкое падение. Это перегружает печень и с большой вероятностью приведет к ночному пробуждению.
    3. <b>Легкий перекус, если нужно.&nbsp;</b>Если промежуток между ужином и сном слишком велик, можно позволить себе совсем легкий перекус за час до сна: например, половинку печеного яблока, немного натурального йогурта или горсть миндаля.
    Фото: istockphoto.com/Erstudiostok
    Фото: istockphoto.com/Erstudiostok

    Дополнительные шаги для восстановления сна

    Помимо питания, важную роль играют общее состояние организма и вечерние ритуалы.

    «Хронический стресс и недосып сами по себе истощают ресурсы печени, мешая ей накапливать гликоген. Поэтому так важно работать не только с диетой, но и с режимом. Даже небольшая вечерняя прогулка, теплый душ или 10 минут медитации перед сном могут значительно улучшить ситуацию», — советует Светлана Черепицына.

    Если пробуждение все же случилось, не стоит ворочаться и злиться. Лучше встать, выпить немного теплой воды, сделать несколько спокойных дыхательных упражнений (например, медленный вдох на 4 счета и выдох на 6) и только потом снова лечь в постель.

    «Важно понимать: регулярное пробуждение в три ночи — это не ваша вина или слабость, а сигнал организма. Он просит обратить внимание на питание и образ жизни. Наладив работу печени и обеспечив мозг стабильной энергией, вы сможете разорвать этот порочный круг и наконец-то спать спокойно всю ночь. Если не получается сделать это самостоятельно, следует обратиться к доктору», — заключает Светлана Черепицына.

    Ранее главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов обратил внимание на один из главных факторов, негативно влияющих на здоровье суставов, — это повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Ее избыток может привести к развитию подагры и другим заболеваниям суставов, вызывая воспаление и сильные боли. Читайте в материале REGIONS, как защитить суставы и предотвратить опасные последствия для здоровья.

  • Картинка

    Это фантастика: психолог объяснил «цифровой оргазм» при листании соцсетей

    Психолог Морганюк: соцсети отнимают жизнь здесь и сейчас
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Знакомо чувство, когда заглянул в телефон на пару минут, а очнулся через час, уставшим и рассеянным? Бесцельное листание ленты соцсетей стало для многих рефлексом, который включается в любой свободный момент. Это бездумное погружение в цифровой поток не только крадет время, но и серьезно влияет на работу мозга и общее состояние. Почему так происходит и как можно выйти из этой петли, рассказывает подмосковный психолог Елена Морганюк.

    Почему мы «залипаем»: механизм «цифрового оргазма» в мозге

    «Каждый новый пост или видео в ленте — это микродоза дофамина, нейромедиатора удовольствия и ожидания награды. Мозг попадает в азартную игру, где следующий скролл* может подарить сильную эмоцию, смешной ролик или важную новость. Эта неопределенность и держит нас у экрана», — объясняет Елена Морганюк.

    («Скроллить»* означает прокручивать, перелистывать, плавно перемещать в текст или изображение на экране. — примечание REGIONS)

    Цена этого легкого удовольствия высока. Психолог предлагает простой расчет: если тратить на скроллинг всего по часу в день (а многие тратят гораздо больше), за год набегает около 15 полных суток. За среднюю жизнь в 73 года это превращается в целых три года непрерывного листания ленты.

    Фото: istockphoto.com/Fabio Camandona
    Фото: istockphoto.com/Fabio Camandona

    Чем опасен бесконтрольный скроллинг: последствия для ума и психики

    Это занятие кажется безобидным, но его систематическое влияние разрушительно. Проблема в том, что у скроллинга нет естественного конца, в отличие от книги или фильма.

    «Бесконечный поток информации перегружает мозг. Ему некогда обрабатывать данные, что напрямую бьет по концентрации, памяти и способности глубоко мыслить. Добавьте сюда синдром упущенной выгоды, тревогу от сравнения с идеальными картинками из ленты и проблемы со сном из-за синего света экранов — вот и получается полный набор для выгорания», — отмечает психолог.

    Особенно коварно работает механизм сравнения. Лента соцсетей — это зачастую выставка чужих успехов и счастливых моментов. Постоянное наблюдение за этой картинкой подрывает самооценку и порождает чувство, что собственная жизнь проходит впустую.

    Как вернуть контроль: семь практических шагов от психолога

    Хорошая новость в том, что эту привычку можно взять под контроль. Первый и главный шаг — это осознание проблемы. Дальше помогут конкретные действия.

    «Начните с вопроса к себе: „Зачем я сейчас открываю это приложение?“ Часто мы делаем это на автомате. Поставьте конкретную цель — ответить другу или найти рецепт. Как только цель достигнута, сразу выходите», — советует Елена Морганюк.

    Вот рабочие стратегии, которые помогают снизить зависимость:

    1. <b>Цифровая гигиена:</b>&nbsp;отключите все неважные уведомления. Они создают ложное чувство срочности и заставляют хвататься за телефон.
    2. <b>Технические ограничения</b>:&nbsp;установите в настройках смартфона лимит времени для соцсетей. Когда приложение заблокируется, это будет четкий сигнал остановиться.
    3. <b>Зоны без телефона:</b>&nbsp;договоритесь, что в спальне, за обеденным столом или в ванной гаджетам не место. Это поможет мозгу отдыхать.
    4. <b>Черно-белый экран:</b>&nbsp;переключите дисплей в монохромный режим. Без ярких цветов контент станет менее привлекательным, и интерес к скроллингу быстро угаснет.
    5. <b>Очистка ленты</b>:&nbsp;безжалостно отпишитесь от всего, что вызывает зависть, раздражение или чувство неполноценности. Оставьте только то, что действительно дает пользу или радость.
    6. <b>Создание ритуала:</b>&nbsp;привяжите скроллинг к конкретному короткому действию. Например, разрешите себе листать ленту только пока пьете утренний кофе. Кофе допит — телефон отложен.
    7. <b>Поиск альтернативы:</b>&nbsp;в моменты скуки или тревоги, когда рука тянется к телефону, попробуйте сделать несколько приседаний, почитать пару страниц бумажной книги, просто посмотреть в окно или позвонить близкому.
    Фото: istockphoto.com/Organic Media&nbsp;
    Фото: istockphoto.com/Organic Media&nbsp;

    Главное — не бороться, а осознанно выбирать

    «Важно понимать: соцсети — не абсолютное зло. Это инструмент. Проблема начинается, когда инструмент начинает управлять хозяином, отнимая самый ценный ресурс — наше внимание и жизнь здесь и сейчас», — резюмирует Елена Морганюк.

    Не стоит стремиться к полному отказу, если это не ваша цель. Достаточно выработать осознанные и здоровые границы. Если же самостоятельно справиться не получается и зависимость серьезно мешает жить, это веский повод обратиться за помощью к специалисту.

    Согласно данным из нескольких авторитетных источников, слово «тревожность» стало символом 2025 года. Эксперты связывают популярность термина с увеличением числа людей, испытывающих стресс, тревогу и неопределенность в условиях современных глобальных вызовов. Читайте в материале REGIONS, почему «тревожность» стала ключевым словом года и как это влияет на нашу жизнь.