Почему ежедневная рюмка может быть тревожным звонком для психики
Нарколог Исаев рассказал, чем бытовое пьянство отличается от расстройстваБытовое пьянство — это устойчивое регулярное употребление алкоголя, которое пока не сопровождается запоями, серьезными осложнениями или нарушением социальных функций, пишет «Лента.ру». По словам нарколога Руслана Исаева, эта привычка постепенно входит в повседневную жизнь и становится способом управлять эмоциями.
На этом этапе человек часто не видит проблему: объемы кажутся умеренными, социальная жизнь не нарушена. Тем не менее появляются ранние сигналы: снижение критики к частоте употребления, раздражение на замечания близких, оправдания вроде «все так делают» или «это всего лишь пиво», а также расширение поводов для алкоголя.
Нарколог подчеркнул, что между бытовым пьянством и клиническим расстройством есть промежуток, когда еще можно скорректировать привычку без тяжелых последствий. Главный ориентир — не количество алкоголя, а его роль в психологической регуляции: если без него трудно справляться с напряжением, тревогой или скукой, стоит задуматься и обратиться к специалисту.