Подмосковные врачи рассказали, что делать, если ребенка укачивает

С наступлением сезона отпусков и активных поездок, многие семьи сталкиваются с проблемой укачивания детей в транспорте. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

Врачи Научно-исследовательского клинического института детства (НИКИ детства) поделились рекомендациями, как минимизировать неприятные симптомы у маленьких путешественников.

Директор НИКИ детства Нисо Одинаева объяснила, что укачивание, или кинетоз, возникает из-за несоответствия между визуальной информацией (неподвижный салон транспорта) и сигналами от вестибулярного аппарата, который фиксирует движение. Этот диссонанс может вызвать тошноту, рвоту, головокружение, головную боль и повышенное потоотделение.

Для облегчения состояния ребенка в дороге врачи НИКИ детства советуют:

• В автомобиле расположить ребенка на среднем сиденье, где движение ощущается меньше всего.
• В автобусе или поезде выбирать места у окна, чтобы ребенок мог видеть горизонт, что помогает снизить ощущение укачивания.
• Отвлекать ребенка играми, книгами или аудиосказками.
• Избегать кормления ребенка жирной или острой пищей перед поездкой, а также ограничить употребление молока и газированных напитков.
• Не давать ребенку планшет или телефон во время поездки, так как это может усилить укачивание.
• Обеспечить доступ свежего воздуха в салоне.
• Взять с собой питьевую воду и кислые леденцы или напитки, которые стимулируют выработку слюны и уменьшают тошноту.
• При поездках на автомобиле делать регулярные остановки для прогулок на свежем воздухе.

Врач-педиатр НИКИ детства Георгий Цуркин добавил, что важно создать комфортную атмосферу в салоне и следить за состоянием ребенка во время поездки.

В Минздраве Подмосковья напомнили, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее сообщалось, что в Подмосковье врачи НИКИ спасли 5-летнего ребенка с циррозом печени.