Подмосковный врач Игнатьева рассказала о преимуществах рождения детей летом

Научный сотрудник акушерского
обсервационного отделения МОНИИАГ Мария Игнатьева поделилась с будущими мамами
преимуществами летних родов, несмотря на опасения некоторых женщин,
относительно жары и ухудшения самочувствия.

Она отметила, что летние роды имеют свои плюсы. Например, молодые мамы могут гулять с детьми без лишних теплых вещей, а утренние кормления переносить гораздо легче, когда уже светло. Для того чтобы беременным женщинам и молодым мамам было комфортно в жару, она рекомендует проводить время на улице в утренние или вечерние часы, выбирая свободную одежду из натуральных тканей, обращая внимание на гигиену и соблюдая питьевой режим – не менее 2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

Чтобы избежать отеков, важно корректировать рацион, увеличивая количество овощей, фруктов и ягод, а также ограничивая фастфуд и слишком сладкие продукты. В заключение, специалист подчеркнула необходимость оптимальных условий для отдыха матери и малыша, установив температуру в спальне на уровне 20-22 градусов и поддерживая влажность 50-70%. Также следует позаботиться о защите спальных мест от насекомых.

Ранее врач по спортивной медицине Дарья Коледова рассказала, как выбрать секцию для ребенка.