:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjUwNDE5LTEyMDA0OS0zLTEuanBn.webp)
Покрасить и не отравиться: как безопасно декорировать пасхальные яйца — советы эксперта
Врач Русакова: яйца на Пасху нельзя окрашивать непищевыми красителямиВ преддверии Пасхи врачи напоминают о потенциальной опасности, которую могут нести даже самые привычные способы декорирования яиц. О том, как отличить безопасный краситель от токсичного и какие симптомы указывают на проблемы со здоровьем, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
Как пояснила специалист, главная угроза исходит от использования материалов, не предназначенных для контакта с пищей. Речь идет о гуаши, акварельных красках, марганцовке или йоде, которые некоторые продолжают применять для окрашивания скорлупы. По словам Русаковой, токсичные компоненты из этих веществ способны проникать через поры скорлупы внутрь яйца, а оттуда — в организм человека. Это может привести к серьезным сбоям в работе желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, опасность представляют подделки пищевых красителей. В таких продуктах, как объяснила диетолог, нередко используются некачественные компоненты, а технологии производства нарушены. В результате в составе могут оказаться тяжелые металлы, формальдегид, анилин, спирты и растворители. Попадание этих веществ в организм, по словам Русаковой, способно нарушить работу всех систем — от сердечно-сосудистой и выделительной до нервной.
Диетолог подробно перечислила симптомы, которые помогут распознать некачественный краситель. Отравление обычно проявляется тошнотой, рвотой, диареей, общей слабостью, болями в животе и головокружением. Аллергическая реакция может выглядеть иначе: кожные высыпания (крапивница), зуд, отек, а в редких случаях — даже анафилактический шок. Также о непереносимости красителя свидетельствуют респираторные симптомы: чихание, кашель, затрудненное дыхание и расстройства желудочно-кишечного тракта.
Чтобы выбрать безопасный продукт, Дарья Русакова посоветовала внимательно изучать состав на упаковке. В нем не должно быть следующих добавок: Е102, Е110 (известный как «солнечно-желтый»), Е129 (насыщенный красный), а также тартразина. Эти красители, предупредила врач, могут вызывать аллергические реакции, провоцировать возбужденное состояние у детей и обладают высокой канцерогенностью. Их регулярное употребление, по словам диетолога, повышает риск развития тяжелых болезней и опасных мутаций генов.
Впрочем, специалист успокоила: в массовой розничной продаже представлены в основном сертифицированные и безопасные синтетические красители. При отсутствии индивидуальной пищевой непереносимости можно смело использовать синий (Е133), зеленый (Е142), черный (Е151) или каротиноиды (Е160) — натуральные пигменты, содержащиеся в моркови и других растениях. Если же и они вызывают сомнения, Русакова рекомендовала вернуться к проверенным веками природным компонентам: луковой шелухе, свекле, куркуме или краснокочанной капусте. Эти натуральные красители не только безопасны, но и полезны.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2RhY2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2tvei0zMDY3LTQtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yODM3LndlYnA.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzA4LzA2L2ltZ182NjE3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA1LzE0LzIwMjQwNDAzXzExMzQzNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L25vY2hfQ1BReGROUS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3JpYS02OTEzMW1yMTI4MC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3JpYS00OTkzMzhtcjEyODAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3JpYS02MjIzMDdtcjEyODAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3JpYS02NDEyOG1yMTI4MC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2VkYS1rb3Ntb25hdnRvdi1rbGluc2tpai1rcmFldmVkLW11emVqLW1ibW8tZGFuaWxhLWtpcmphbm92LTIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzExX3dWcUNRMXQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yMDI0MDczMC13YTAwMjAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yMDI0MDczMC13YTAwMDguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzUyODMyNzY3NDQ4NTU1MTExMDYuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA3LzE3L2tvel8xNDAxLmpwZw.webp)