:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2tyb3ZhdC1zLXBvZHVzaGthbWktc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
Повторяющийся кошмар — норма или сигнал SOS? Врач назвала сны, предупреждающие о болезнях
Врач Демьяновская: некоторые типы снов могут указывать на риск деменцииНевролог Екатерина Демьяновская рассказала о природе сновидений. По ее словам, сны отражают процесс обработки мозгом информации и эмоций, полученных во время бодрствования: в фазе быстрого сна определенные отделы активно консолидируют воспоминания, переводя опыт из кратковременной памяти в долговременную, пишет RT.
Эксперт пояснила, что этот процесс помогает разгрузить мозг и снизить эмоциональное напряжение. Она отметила, что даже страшные или неприятные сновидения не указывают на патологию, а являются способом отработки негативных эмоций и стрессовых сценариев, своеобразной тренировкой эмоциональной устойчивости.
Однако Демьяновская предупредила, что в некоторых случаях навязчивые, слишком реалистичные или однообразные сны с физическими ощущениями могут говорить о неврологических, психических или соматических заболеваниях.
Кроме того, по словам невролога, хронические повторяющиеся кошмары могли быть связаны с посттравматическим стрессовым расстройством, тревогой или депрессией, а также вызываться гипоксией при апноэ сна — временной остановке дыхания во сне. Это состояние, как она заключила, обязательно требовало диагностики и коррекции, поскольку без лечения повышало риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также:
Не лимоном единым: врач объяснила, как питание укрепляет иммунитет
Куда обращаться родителям ребенка-аллергика в Подмосковье, чтобы разобраться в лечении
Деменция под маской: как распознать болезнь на ранней стадии
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNDE5LTE3NDIwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI1LzIwMjUxMjIyXzEzMzY0NS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMjIzLTEyMTUxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzEzLzIwMjUxMDA3XzE0MTMzMi5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAzLzEwLzIwMjYwMjEwXzE0MTcyNy5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzMxLzIwMjQwMTMwLWNoZV8xMjg4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2U4NTNmY2FhLWE0NzgtNDM1Mi1hOGNjLTAxY2ZjYTJlMDkxMS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)