Россиян предупредили об опасности так называемого «синдрома праздничного сердца», который может возникнуть во время или после новогоднего застолья. Как рассказал руководитель Национального медицинского исследовательского центра Минздрава России Александр Покатилов в интервью Здоровью Mail, его симптомы — головокружение, учащенное хаотичное сердцебиение и резкая слабость — часто ошибочно принимают за обычную усталость.
Чтобы минимизировать риски, кандидат медицинских наук рекомендует соблюдать простое правило «трех В»: воду, время и воздержанность. Это означает чередование каждого бокала алкоголя со стаканом чистой воды для профилактики обезвоживания, растягивание употребления напитков во времени (не пить «залпом») и воздержание от превышения безопасной суточной дозы: 30 г чистого этанола для мужчин и 20 г для женщин, а также от смешивания разных типов алкоголя.
При появлении аритмии, головокружения, потемнения в глазах или слабости необходимо немедленно прекратить пить, сесть или лечь и срочно обратиться за медицинской помощью. Если же возникает боль, давление или тяжесть в груди, сочетающаяся с нехваткой воздуха, нужно без раздумий вызывать скорую. Категорически запрещено в такой ситуации принимать неизвестные сердечные препараты или пытаться взбодриться с помощью кофе, энергетиков или контрастного душа, подчеркнул Покатилов.
Ранее REGIONS сообщал, к каким негативным последствиям может привести традиция есть пепел под бой курантов.
