Проблемы со зрением угрожают здоровью офисных работников: в чем опасность

Длительное пребывание перед экраном приводит к снижению частоты моргания — с обычных 15–17 раз в минуту до пяти-семи. Это вызывает испарение слезной пленки, которая защищает роговицу, и появление сухости, жжения и дискомфорта в глазах, сообщает интернет-издание Pravda.ru.

При отсутствии лечения сухой глаз постепенно приводит к воспалению и ухудшению зрения. По оценкам ВОЗ, синдромом сухого глаза страдают до 30% работающего населения крупных городов. Многие не обращаются к офтальмологу, списывая раздражение, зуд и слезоточивость на усталость или недосып.

Специалисты рекомендуют делать регулярные перерывы, использовать увлажняющие капли и соблюдать режим моргания при длительной работе за компьютером.

Ранее сообщалось, что непроходящая слабость требует проверки щитовидки, диабета и анемии.