По словам доцента кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Федора Евдокимова, жара представляет особую опасность для детей до трех лет. Эксперт отметил, что детский организм менее эффективно регулирует температуру, а риск обезвоживания у них значительно выше, чем у взрослых. Информацию передает «Газета.Ru».
Евдокимов объяснил, что жара может вызвать перегрев, обезвоживание, солнечные ожоги, а также ухудшение сна и аппетита. Он добавил, что тепловое истощение проявляется вялостью, тошнотой и повышенной температурой.
Врач подчеркнул, что признаки перегрева у ребенка могут включать красное лицо, горячую кожу, вялость или чрезмерную возбудимость, отказ от еды и питья, редкое мочеиспускание (менее одного раза в три часа), тошноту, рвоту, температуру выше 37,5 градуса, учащенное дыхание и пульс.
В случае появления этих симптомов необходимо немедленно переместить ребенка в прохладное место, предложить ему воду и обтереть влажной тканью. Если состояние не улучшается, особенно при наличии рвоты или высокой температуры, следует обратиться к врачу.
Для защиты детей от жары врач рекомендовал правильно организовать время прогулок, выбирать подходящую одежду и соблюдать питьевой режим. Он посоветовал планировать прогулки на утренние и вечерние часы, избегая прямого солнечного света с 11:00 до 17:00. При сильной жаре прогулки следует ограничивать до 30–40 минут. Одежда должна быть легкой, свободной и из натуральных тканей светлых цветов. Также необходимо использовать панаму или кепку с широкими полями и солнцезащитные очки с UV-фильтром. Обувь должна быть открытой, но без синтетических материалов.
Для детей на грудном вскармливании важно чаще прикладываться к груди, а детям на искусственном вскармливании или при прикорме следует дополнительно предлагать воду.
Если ребенок перегрелся, его необходимо перенести в тень или прохладное место, раздеть, обтереть водой комнатной температуры (около 25–30 градусов) и предложить пить мелкими глотками. Если эти меры не помогают, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что жара вернется в Москву и Подмосковье днем в четверг.
