Ретинол или коллаген? Косметолог развеяла популярный миф о косметике

Вопрос о сохранении молодости и упругости кожи остается одним из самых актуальных в косметологии. Однако многие популярные утверждения требуют научной проверки.

Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог и косметолог клиники «Гельтек» Луиза Сакания в беседе с «Газетой.ру» объяснила, какие методы борьбы со старением действительно эффективны, а какие являются лишь маркетинговым ходом.

По словам эксперта, распространенное убеждение в пользе наружных косметических средств, содержащих коллаген, не соответствует действительности. Такие продукты могут выполнять функцию увлажнения, но не способны проникнуть в глубокие слои кожи и стимулировать образование новых коллагеновых волокон в организме. Для реального воздействия на синтез этого белка требуются другие активные компоненты и процедуры.

Как отметила Луиза Сакания, прямыми и косвенными стимуляторами выработки коллагена являются определенные вещества. К ним относятся ретиноиды (производные витамина А), которые усиливают активность генов, ответственных за производство коллагена и эластина, и одновременно подавляют фермент коллагеназу, разрушающий белковые структуры. Эффективна также L-аскорбиновая кислота (витамин С) в концентрации от 5% до 15%, ниацинамид (витамин B3) и специальные пептиды.

Однако для выраженного и долговременного результата, по мнению косметолога, необходим комплексный подход, сочетающий грамотный домашний уход с профессиональными процедурами. Среди аппаратных методик она выделила LED-терапию красным и инфракрасным светом, а также RF-лифтинг, сочетающий микроигольчатое воздействие с радиочастотным излучением. Последняя процедура, по данным врача, способна удвоить уровень коллагена и в пять раз увеличить количество эластина. Мощными биостимуляторами являются также инъекционные методы: дермальные филлеры на основе гиалуроновой кислоты, препараты полинуклеотидов и непосредственно инъекции коллагена.

Отдельно Сакания затронула тему питания. Она пояснила, что существует около 28 типов коллагена, наиболее распространенным в коже является коллаген I типа. Его источниками могут служить как животные продукты (бычий, свиной, рыбий коллаген), так и альтернативные, например, из медуз, каждый из которых обладает специфическими свойствами — от омолаживающих до антиоксидантных.