Само не рассосется: что обязательно нужно обследовать после отпуска

Возвращение из отпуска — удобный момент, чтобы заняться профилактикой и пройти обследования, которые откладывались. После смены режима, питания и активности врач-онколог Московского международного медицинского центра Евгения Бежанова советует оценить общее состояние организма, пишет Life.ru.

По словам эксперта, в базовый список можно включить проверку печени и почек, глюкозы, холестерина и витамина D3, а также исследования на анемию и воспаление. Людям старшего возраста после перелетов и отдыха в жарком климате могут понадобиться ЭКГ и консультация кардиолога.

При появлении проблем с пищеварением после отпуска врач может назначить УЗИ органов брюшной полости, а при необходимости — гастроскопию, колоноскопию или анализ кала на скрытую кровь. Эти обследования помогают определить причину жалоб и обнаружить некоторые опухоли ЖКТ на ранней стадии.

После незащищенного секса стоит обследоваться на инфекции, передающиеся половым путем: женщинам — у гинеколога, мужчинам — у уролога. Анализы рекомендуется сдавать не ранее чем через две недели. Женщинам также стоит обсудить тестирование на ВПЧ и цитологическое исследование, поскольку некоторые типы вируса связаны с онкологическими заболеваниями.

Не стоит забывать и о плановых обследованиях: после 40 лет женщинам рекомендуется маммография, до 40 — УЗИ молочных желез. В профилактический план также может входить УЗИ щитовидной железы с консультацией эндокринолога.

Отпуск на море позволяет внимательнее осмотреть кожу. Изменение размера или цвета родинки, зуд, боль и кровоточивость требуют обращения к врачу. При сильном солнечном ожоге или необычных высыпаниях также необходима консультация специалиста.

Плановую дерматоскопию после загара лучше перенести на две-четыре недели: загорелая кожа может снизить точность оценки пигмента. Особенно важно ежегодно обследоваться людям с более чем 50 родинками, светлой кожей, рыжими волосами, голубыми глазами, частыми солнечными ожогами или семейными случаями рака кожи. Для профилактики врач рекомендует SPF 30–50, защитную одежду и головной убор в часы максимальной солнечной активности — с 11:00 до 16:00. Соляриев и солнечных ожогов следует избегать.

В старшем возрасте контроль кожи особенно важен: себорейный кератоз встречается более чем у 90% людей после 60 лет, а пик заболеваемости базалиомой приходится на 61–70 лет. Любые подозрительные изменения лучше показывать врачу, не дожидаясь, пока они исчезнут самостоятельно.