:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2Ntdm5hdzl1Y3k5d2IzbjBjeTl0endycHlzOWpiM3psY25tdm1qYXluczh3b3M5c3UxYnpzeGI2Ym14cXl1enZjbXB4end2d3drZ3l1a2RxdHVudWJkZjNyM25uY2dyeG54cHRsbXB3encud2VicA.webp)
Секрет идеальной походки: как вовремя обнаружить и вылечить плоскостопие
Минздрав: врачи рассказали о профилактике плоскостопия у детейОдной из самых частых патологий опорно-двигательного аппарата у детей является плоскостопие. Это заболевание характеризуется деформацией стопы и снижением высоты ее сводов, что ведет к нарушению биомеханики ходьбы. В результате у ребенка появляется повышенная утомляемость ног, а также возрастает риск развития вторичных проблем с коленными, тазобедренными суставами и даже позвоночником, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
Для лечения плоскостопия чаще всего врачи используют консервативные методы: пациентам назначают лечебную физкультуру для укрепления мышечно-связочного аппарата, массаж, физиопроцедуры и ношение индивидуальных ортопедических стелек.
По словам специалистов, самое важное время для формирования здорового свода стопы — возраст от трех до семи лет. В этот период завершается окостенение элементов стопы, укрепляются мышцы и связки, закладываются основы правильной походки. Именно тогда своевременная диагностика и коррекция приносят максимальный эффект.
Второй ключевой этап наступает в подростковом возрасте — с 10 до 14 лет. Из-за активного роста скелета и гормональной перестройки стопы испытывают функциональные перегрузки, поэтому в пубертате требуется особый контроль ортопеда.
Директор НИКИ детства Нисо Одинаева добавила, что плоскостопие нельзя рассматривать как простую проблему. Эту задачу решает целая команда специалистов после комплексного обследования.
В качестве способов профилактики плоскостопия у детей в институте назвали правильно подобранную обувь, контроль веса ребенка, достаточную физическую активность и регулярные осмотры у ортопеда в соответствии с возрастным графиком.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzRfMHEzY1VJMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL24wNmg2enE0bDMzdzRleW50aGliZmhwMm5leDV5Z2Jxc3k4ZHg2a2c0eGFpaHRzMGJmZXRydGZkdnl4YXRobHlqdHpoangwdmV6MDY5ZjJ4cHh5ZG40cmlqZHFhYXRqeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMjAzLTE0NTIwNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzNhNTBlYjZjMTkzYzExZjE4ZTNjZTY0OTc2ODNmMTAyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2phZGVybmFqYS1tZWRpdHNpbmEtc2l0ZS13aWRlXzFMd1MzUU8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3JlYmVub2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2dpcmxqYW5kYS1uYS1kb21lLWRhY2hhLW5nLXNpdGUtd2lkZV82N3llT3JnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNDU0Mzg2OTUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNzU5MjIzODA2LmpwZw.webp)