Секрет идеальной походки: как вовремя обнаружить и вылечить плоскостопие

Одной из самых частых патологий опорно-двигательного аппарата у детей является плоскостопие. Это заболевание характеризуется деформацией стопы и снижением высоты ее сводов, что ведет к нарушению биомеханики ходьбы. В результате у ребенка появляется повышенная утомляемость ног, а также возрастает риск развития вторичных проблем с коленными, тазобедренными суставами и даже позвоночником, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

Для лечения плоскостопия чаще всего врачи используют консервативные методы: пациентам назначают лечебную физкультуру для укрепления мышечно-связочного аппарата, массаж, физиопроцедуры и ношение индивидуальных ортопедических стелек.

По словам специалистов, самое важное время для формирования здорового свода стопы — возраст от трех до семи лет. В этот период завершается окостенение элементов стопы, укрепляются мышцы и связки, закладываются основы правильной походки. Именно тогда своевременная диагностика и коррекция приносят максимальный эффект.

Второй ключевой этап наступает в подростковом возрасте — с 10 до 14 лет. Из-за активного роста скелета и гормональной перестройки стопы испытывают функциональные перегрузки, поэтому в пубертате требуется особый контроль ортопеда.

Директор НИКИ детства Нисо Одинаева добавила, что плоскостопие нельзя рассматривать как простую проблему. Эту задачу решает целая команда специалистов после комплексного обследования.

В качестве способов профилактики плоскостопия у детей в институте назвали правильно подобранную обувь, контроль веса ребенка, достаточную физическую активность и регулярные осмотры у ортопеда в соответствии с возрастным графиком.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.