:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9jY3BlcXN1S2wwdWJMQTVhanlWOWh6R0RoMmFWRmQ0MXM5aVAyajEyLmpwZw.webp)
Секрет работы кишечника: может ли один привычный витамин решить проблемы с пищеварением
Ученые: генетика и витамин B1 влияют на моторику и работу кишечникаОбычный витамин, содержащийся в повседневных продуктах, может влиять на скорость пищеварения. Крупное международное исследование выявило связь между витамином B1 (тиамином) и моторикой кишечника — процессом, который продвигает пищу по пищеварительному тракту, передает Fox.
Учёные проанализировали генетические и медицинские данные более 268 000 человек европейского и восточноазиатского происхождения, используя частоту посещения туалета как показатель моторики. Они обнаружили 21 генетическую область, связанную с этим процессом, причём неожиданные сигналы указывали на гены, участвующие в метаболизме тиамина.
Исследование данных о питании почти 100 000 участников UK Biobank показало, что люди, потреблявшие больше витамина B1, как правило, имели более частый стул. Однако эта зависимость менялась в зависимости от генетики человека, что указывает на роль индивидуальных особенностей в усвоении витамина.
Учёные подчеркивают, что генетические ассоциации не доказывают причинно-следственную связь, и неясно, могут ли добавки с B1 изменить работу кишечника. Исследование имеет ограничения: оно основано на самоотчётах и не учитывает консистенцию стула или другие симптомы. При проблемах с пищеварением рекомендуется консультация врача.
Ранее
врач‑проктолог и хирург Анастасия Травникова объяснила, как питание разрушает здоровье кишечника.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDE4LTEyMTAzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjE5XzEzMTk1NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ktcWIyZGgyYi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDU1MjQwMDk3MzI2MDkxMTUteV9zU2c4VHlRLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xpYXouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3A0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NrdmVyX2x5c3l3QzQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA0LzI0LzIwMjUwNDE5XzExMzY0OC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3plbWxqYS1pei1rb3Ntb3NhLW1ibW8tb2xnYS1zaGVtZXRvdmEtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzEzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQwODE5LTE4MTUwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQtMDctMzEtMTEtNDgtMzMtMTcyMjQ0ODk2ODQ3MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NhbW9rYXQtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2VsZWt0cm9zYW1va2F0LXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)