В холодное время года часто обостряются хронические кожные заболевания. О том, как с этим справиться, «Московскому комсомольцу» рассказала доцент кафедры кожных болезней и косметологии ИНОПР Пироговского университета Валентина Петунина.
Осенью и зимой кожа сталкивается с комплексом агрессивных воздействий: перепадами температур, низкой влажностью на улице, дефицитом ультрафиолета, ослаблением иммунитета, стрессом и простудой.
По словам Петуниной, наиболее чувствительными к зимним условиям становятся атопический дерматит, псориаз, себорейный дерматит, розацеа и витилиго.
Справиться с вызовами холодного времени года можно только при системном подходе. Нужно использовать увлажнитель воздуха, регулярно проветривать помещения.
«Что касается ухода, забудьте о „жирнее — лучше“. Эффективная зимняя защита строится на трех принципах: увлажнение, восстановление барьера и внешняя окклюзия. Наносите средства с гиалуроновой кислотой или глицерином на кожу, затем — крем с церамидами, холестерином и маслами (ши, сквалан), а перед выходом на мороз — тонкий слой защитного бальзама на скулы, нос и губ», — сказала специалист.
Она рекомендовала избегать горячей воды, щелочного мыла, спиртосодержащих тоников, агрессивных кислот. Еще один совет: не выходить из дома с влажной кожей, поскольку влага может замерзнуть и привести к микротравмам.
Правильная стратегия поможет пережить самый суровый сезон, отметила Петунина. Важно обратиться к специалисту, который подберет правильные средства, составит план профилактики и терапии.
Ранее врач-косметолог, диетолог Марият Мухина рассказала, как уберечь кожу во время отопительного сезона.
