Восточная сладость халва может оказывать положительное влияние на нервную систему и качество сна. Об этом в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявила диетолог Марина Макиша, сообщает «Лента.ру». По ее словам, этот продукт содержит ряд важных микроэлементов и витаминов, которые способствуют нормализации психологического состояния.
Как пояснила специалист, в халве содержится магний, необходимый для стабильной работы нервной системы. Употребление этого лакомства помогает восполнить возможный дефицит данного минерала, благодаря чему человек может ощущать большее спокойствие и снижение уровня тревоги. Кроме того, как отметила Макиша, в халве присутствуют витамины группы B, в частности, витамин B6, который способствует более качественному и глубокому сну.
Наконец, в своем выступлении эксперт подчеркнула наличие в халве витамина Е.
«Витамин Е — очень мощный антиоксидант, который защищает и сосуды, и клетки мозга от повреждения. И в том числе прекрасно влияет на состояние кожи», — объяснила Марина Макиша.
Ранее сообщалось, что снижение цен на какао-бобы в мире не удешевит шоколад в РФ.
