Ведущий ортодонт Марьяна Барагунова опровергла распространенное мнение о том, что все сладости автоматически приводят к разрушению зубов, пишет «Газета.ru».
По словам специалиста, сам по себе сахар не является прямым разрушителем зубной эмали. Опасность возникает только тогда, когда сладкие остатки пищи остаются на поверхности зубов и в межзубных промежутках. В такой среде начинают активно размножаться бактерии, которые выделяют кислоты — именно они становятся причиной развития кариеса.
Врач выделила особенно опасные для зубов сладости — продукты с липкой текстурой: ириски, карамель, мармелад, зефир и шоколадные батончики. Эти лакомства могут длительное время оставаться на эмали и в труднодоступных местах полости рта.
Серьезную угрозу представляют также сладкие газированные напитки. Сочетание сахара и кислотной среды в лимонадах и энергетических напитках значительно усиливает разрушительное воздействие на зубную эмаль. При регулярном употреблении таких напитков без должного ухода риск развития кариеса возрастает многократно.
Однако ортодонт подчеркивает, что сладости не являются абсолютным злом при правильном подходе к гигиене полости рта. При регулярной и качественной чистке зубов, использовании зубной нити и ирригатора можно без особого риска позволять себе любимые десерты.
Барагунова напоминает, что правильная чистка зубов должна длиться не менее двух минут дважды в день. Важно уделять внимание всем поверхностям зубов: не только передним, но и боковым, межзубным промежуткам и линии десен.
При соблюдении правил гигиены и регулярных визитах к стоматологу употребление сладостей не представляет серьезной угрозы для здоровья зубов.
Ранее REGIONS писал, какой будет погода в Подмосковье.
