Снижение воздействия солнечных лучей на кожу сократит риск меланомы
Врач Варданян: с 10 утра до четырех дня опасно находиться под открытым солнцемДля снижения риска меланомы нужно сократить воздействие солнечных лучей на кожу. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач высшей категории Каринэ Варданян в беседе с «Лентой.ру».
По ее словам, время с 10 утра до четырех часов дня является самым опасным промежутком времени для прогулок под солнцем. Если нахождение в это время на улице является вынужденной мерой, то, как сказала врач, необходимо комбинировать солнцезащитные средства и физическую защиту.
«Барьерный подход включает в себя обязательное правило — максимально закрывать кожу от солнца с помощью просторной одежды из плотной ткани. Важно также закрывать лицо, уши, шею с помощью шляпы, кепки или капюшона», — сказала Варданян.
Врач пояснила, что солнцезащитный крем следует наносить на все открытые участки кожи и обновлять каждые два часа, а также после купания, потоотделения или физической активности.
Ранее дерматовенеролог рассказала о симптомах и профилактике «зуда купальщика».