:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTQtNTEtMDcuanBn.webp)
Стресс, лишний вес и скрытые дефициты: что наносит вред ЖКТ
Врач Попова: стресс провоцирует болезни ЖКТВрач‑гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Анна Попова рассказала РИА Новости, какие заболевания желудочно‑кишечного тракта (ЖКТ) могут развиться на фоне хронического стресса.
Специалист объяснила, что органы пищеварения тесно связаны с центральной нервной системой — из‑за длительного стресса могут возникнуть проблемы даже без активного воспалительного процесса. Так появляются боли в животе, а следом — функциональные расстройства: например, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника. При этом действует и обратная связь: длительная боль в животе способна спровоцировать тревожные расстройства.
В подобных случаях гастроэнтерологи нередко привлекают к работе психиатров или психотерапевтов — комплексный подход помогает эффективнее справиться с проблемой.
Помимо стресса, на работу ЖКТ негативно влияет лишний вес. По словам Поповой, при ожирении жировая ткань откладывается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, что может нарушать их функционирование.
Врач дала несколько важных рекомендаций для поддержания здоровья ЖКТ:
- избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок;
- контролировать вес;
- регулярно проходить плановую диспансеризацию;
- своевременно обращаться к врачу — даже если симптомы пока не вызывают явного дискомфорта.
Анна Попова также отметила, что при дополнительном обследовании иногда выявляют дефицит железа или витамина B₁₂ (цианокобаламина). К таким нарушениям могут приводить:
- незаметные для пациента кровотечения;
- эрозивно‑язвенные или атрофические изменения слизистой;
- полипы с кровотечением;
- целиакия;
- гепатиты;
- цирроз печени и другие заболевания.