Нынешняя неделя в Подмосковье проходит под знаком поддержки здорового образа жизни и отказа от алкоголя. Заместитель главврача по диспансерно-поликлинической работе Московского областного клинического наркологического диспансера Александр Сааков рассказал об основных трудностях, с которыми сталкиваются люди при попытке отказаться от употребления алкоголя. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
По словам Александра Саакова, отказаться от алкоголя бывает сложно по нескольким основным причинам. Во-первых, физическая зависимость вызывает неприятные симптомы отмены, поскольку организм привыкает получать алкоголь регулярно. Во-вторых, значительную роль играет психологическая привязанность, когда спиртное становится способом расслабиться, снять стресс или почувствовать себя увереннее. Третьей причиной эксперт назвал социальное окружение — друзей, семью и коллег, которые часто поддерживают употребление, делая отказ трудным решением.
Специалист добавил, что для принятия решения об отказе от алкоголя важно прежде всего признать наличие проблемы. Затем необходимо постараться ограничить общение с теми, кто поддерживает употребление алкоголя, заменив выпивку более здоровыми альтернативами — прогулками, занятиями спортом или новыми увлечениями. Однако, если самостоятельно бросить пить не получается, врач рекомендует обратиться за профессиональной консультацией в филиал Московского областного клинического наркологического диспансера в своем городе, где специалисты окажут необходимую медицинскую и психологическую поддержку.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что бригада подмосковной скорой помощи спасла мужчину с инфарктом в Курской области.
