Три главные причины, которые мешают отказаться от спиртного
Минздрав: нарколог МО КНД рассказал об основных сложностях отказа от алкоголяНынешняя неделя в Подмосковье проходит под знаком поддержки здорового образа жизни и отказа от алкоголя. Заместитель главврача по диспансерно-поликлинической работе Московского областного клинического наркологического диспансера Александр Сааков рассказал об основных трудностях, с которыми сталкиваются люди при попытке отказаться от употребления алкоголя. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
По словам Александра Саакова, отказаться от алкоголя бывает сложно по нескольким основным причинам. Во-первых, физическая зависимость вызывает неприятные симптомы отмены, поскольку организм привыкает получать алкоголь регулярно. Во-вторых, значительную роль играет психологическая привязанность, когда спиртное становится способом расслабиться, снять стресс или почувствовать себя увереннее. Третьей причиной эксперт назвал социальное окружение — друзей, семью и коллег, которые часто поддерживают употребление, делая отказ трудным решением.
Специалист добавил, что для принятия решения об отказе от алкоголя важно прежде всего признать наличие проблемы. Затем необходимо постараться ограничить общение с теми, кто поддерживает употребление алкоголя, заменив выпивку более здоровыми альтернативами — прогулками, занятиями спортом или новыми увлечениями. Однако, если самостоятельно бросить пить не получается, врач рекомендует обратиться за профессиональной консультацией в филиал Московского областного клинического наркологического диспансера в своем городе, где специалисты окажут необходимую медицинскую и психологическую поддержку.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что бригада подмосковной скорой помощи спасла мужчину с инфарктом в Курской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)