Вес начинает расти: диетолог — о том, как распознать высокий уровень кортизола

Избыток кортизола может негативно влиять на обмен веществ и приводить к набору лишнего веса, а также другим нарушениям в организме. Об этом в разговоре с газетой «Вечерняя Москва» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Эксперт перечислила косвенные признаки, которые могут указывать на повышенный уровень гормона стресса. В частности, насторожить должны необоснованный набор веса и жировые отложения на животе. Кроме того, у людей с повышенным кортизолом обостряется тяга к сладкому.

Для точного определения состояния требуется лабораторная диагностика. Оценить уровень гормона в организме позволяют анализы крови, мочи и слюны. Забор биоматериала проводится в утренние и вечерние часы.