Врач назвала смертельно опасные БАДы и витамины: что нельзя пить без назначения

Привычные витамины и биодобавки способны серьезно навредить здоровью, предупредила в интервью «Газете.ру» врач-терапевт, эксперт телеканала «Доктор» Ольга Титаренко. Она перечислила средства, которые могут привести к поражению печени и почек, а в некоторых случаях — к летальному исходу.

По словам медика, экстракт зеленого чая в капсулах в высоких дозах поражает печень, особенно натощак. Средства для похудения с гарцинией и усниновой кислотой разрушают клетки печени. Среди растительных успокоительных опасны кава-кава (запрещена в Европе), ашваганда и чистотел, вызывающие застой желчи.

Опасны и привычные витамины, предупреждает Титаренко. Витамин С выше 2000 мг провоцирует камни в почках, витамин А токсичен для печени и опасен для беременных, избыток кальция ведет к кальцинозу сосудов, а переизбыток селена — к выпадению волос и поражению нервной системы. Гипервитаминоз порой лечится сложнее дефицита, подчеркивает врач.

Препараты для энергии и либидо (йохимбин, синефрин) вызывают скачки давления и аритмию, особенно с кофе. Аристолоховая кислота в сборах китайской медицины ведет к необратимой почечной недостаточности, а аконит ядовит и вызывает паралич дыхания.

Титаренко предупредила, что в БАДы часто подмешивают лекарства: в средства для похудения — сибутрамин, в «мужские» добавки — аналоги сиалиса, в препараты от боли — кортикостероиды. Это усыпляет бдительность, и человек пропускает симптомы передозировки.

Особенно опасны сочетания: антикоагулянты с омега-3 или чесноком — риск кровотечений; зверобой ускоряет печень, снижая эффект контрацептивов и антидепрессантов; минералы (железо, магний) с антибиотиками связываются в кишечнике, и лекарство не работает.

Без назначения врача БАДы нельзя принимать беременным, кормящим, детям до 18 лет, людям с болезнями печени и почек, пациентам перед операциями и курильщикам (бета-каротин повышает риск рака легких). При горечи во рту, тошноте, зуде, темной моче или желтизне белков глаз прием нужно прекратить — печень не справляется, заключила врач.